Девочки, посоветуйте! Хочу перевести ребёнка на один дневной сон.
Наш режим:
9.30-9.45 подъем
10.00- завтрак. Дальше играем и гуляем
12.30-второй завтрак
12.45-15.30 первый сон
16.00-обед
17.00-19.30 второй сон (уже не спит, просто лежит играет
20.00-полдник
20.30-22.30-играем
22.30-моемся
22.45- ужин и дальше сон.
Если я просто перестану укладывать на второй сон, нужно будет как-то менять режим???