Блин девочки, деликатная такая тема Запор!😝

Мне свечки помогли.

Глицерофит.Слабительное противовоспалительное средство.

Масло льна 1 ч.л. утром натощак

@moonlight18, натощак нельзя его , лучше после завтрака, через 30 минут, так врачи-диетологи советуют!

кефир, яблоки...и двигаться)))

@aminuwa ничего такого не помогает. Съела уже все что могла. Чернослив, молочка , яблоки😐

@inkadj дюфалак тогда

@vassilek_ аа, не знаю тогда даже. Просто я пила так. Наверное, нагрузка для печени по их мнению

@moonlight18, да, но оно очень полезно говорят

Боржоми с яблоками 😂👍🏻

Мне молоко помогает хорошо) выпил и через некоторое время бегом в туалет😂 последнее время много молока пью и проблем нет вообще тьфу тьфу тьфу

Груши можно, они слабительное и полезно.

Мне яблоки помогали, но на этом сроке никак. Подумываю о салате с варенной свеклы + масло+ грецкий орех или свекольный суп. Слышала очищает хорошо.

Фитомуцил норм возьмите в аптеке. Там в коробке 30 пакетиков,в день утром и вечером будете употреблять и все будет отлично. Проверено