Доброе утро! ☀ Мамы, расскажите что вы едите/ели в первый месяц на ГВ. Я к этому вопросу совсем не…

Мне кажется это все так индивидуально, я постепенно пробовала все новое и разное, следила за реакцией дочери и уже спустя недолгий срок ела почти все ну в меру естественно, за исключением цитруса, шоколада, алкоголя и тд ну только шоколад иногда дольку могла позволить, а спустя время уже и побольше шоколада ела

Я кушала каши , масло слив, хлеб белый , зеленые яблоки без кожуры , зефир , мармелад , печенье Мария, рану делала овощное , кабачки , капуста цветная , суп лапша , курицу , рыбу белую , мясо , творог, сметану , ряженка или бифидок. Первый месяц только так потом постепенно стала пробовать . К двум месяцам ела уже все.

Ем всё (конечно, исключила алкоголь). Диета для кормящих навязывается только в России (или может постсоветском пространстве). Как выживают заграничные дети? 😀

Я ем каши на воде, яблоки зеленые и только запечённые, печень, творог, ряженку, сухое печенье, молоко козье, макароны, хлеб чёрный злаковый, сметану, супы без картошки, и мясо говядины, индюка ну и маленько курицу.

Сладости хорошие белёвские. Вкусный мармелад, пастила, зефир. Состав натуральный.

Первые три недели все варёное и пареное.

Брокколи /капуста цветная

Молочка

Крупы

Печенье/сушки

Потом просто съела салат на новый и все было ок.

У деток в первые два месяца цветение будет) потом все пройдёт

@shu08, @maria8703072015, @lucipold, @vera59, @natashsh, @bluelady, спасибо за ответы, буду пробовать экспериментировать

Ела всё с первых дней,как с роддома приехали сразу съела конфетку шоколадную!!!Я когда в роддоме спросила про питание на гв,мне сказали: ты что больная, чтобы на диете какой то сидеть!?Ешь всё по немного,больше витаминов!!!Хомячила всё, что щеки трещали)))

@1993irisik, ооо, мне вот такой расклад очень нравится))) я тоже съела конфету и печеньки трескала в роддоме, никакой реакции на ребёнке не увидела, ттт

@natashsh, у нас в Челябинске можно где-то купить эти сладости, посмотрела сайт, там доставка дорогая получается(

@jyuls_, я в Диете (Мечта) на Воровского. Около гор. больницы. Там большой выбор. Или в совместных закупках.

@natashsh, отлично, я как раз рядом с мечтой живу, спасибо ✌🏻

Мне кажется довольно индивидуальный вопрос, но правильней сказать чего нельзя) первые три недели СТАРАТЬСЯ обойтись без красных овощей, цитрусов, молока в чистом виде, красной рыбы, капусты и огурцов, шоколада, чёрного хлеба и вообще всего бродящего) .... опять-таки по-маленьку пробовать и смотреть за реакцией!!!!! Сильно ограничивать себя не надо, молочко же тоже должно быть питательным;))))

Первый месяц лучше прям диету соблюдать( молочке нет,толтко творог и сыр немного,картофель тоже,хлеб цельнозернрвой,курогрудка,индейка,все варёное или на пару,овощи зеленые,яблоки зеленые) ну и смотри на ребенка. У нас было на что то газиками,на что то норм. После месяца потихоньку вводить можешь другое питание. Сладости в первый месяц вообще не ела. Только печенье Мария или зоология. Сейчас ем все,что не приколочено)))) кто то трескается сразу все и норм. А кто то и до года диету соблюдает. Смотри по малышу.

Ем все, но в меру.

Кроме: шоколад, цитрус, сырое красное, и то от чего пучит.

Все норм.

Из сладкого. Зефир, пастила, сушки, пряники, варенье из вишни.

Если новый продукт, то лучше скушать с утра и вечером будет видно есть аллергия или нет, пучит или нет

@lana.n, спасибо за ответ!

@e.a.vesna, я пока в роддоме лежала жрала печеньки, конфетки и молоком жирным запивала))) до меня только дома дошло, что у нас же ГВ теперь, нужна диета) мама спрашивает, что мне приготовить, а я даже и не знаю. Пока все норм, надеюсь и дальше не будет проблем, ттт