Ходила где то в 25 недель. было тяжело

И потом тонус был после живот твёрдый

Но потом все стабилизировалось

Если правильно делать бросок, то большая нагрузка на мышцы спины ( поясницу) и ноги. Аккуратно надо быть. Можно спину запросто потянуть. Ну, конечно, запираться дома и никуда не ходить тож не вариант. Берегите себя.

@nati-fox20, это точно ! У мена даже интересы поменялись и взгляд на мир другим стал ;)) это безумно здорово быть мамой

@555you о, да) все поменяется)) даже и не представляю! Первая беременность)) все страшно и интересно)

@nati-fox20, эххх удачи !!! Отрывайтесь пока есть возможность !!! Потом агу агу начнётся 🍼😂

@mamamasha1512 @555you хорошо))) буду легкие брать, а то с мужем день сурка... Вся неделя на работе. А сейчас друзья позвонили, пригласили. Пойду))

Я играла . Просто аккуратно не сильно тяжёлые шары и аккуратно ;)

Я в мазапарк ходила на 20 неделе😄 отлично отдохнули