Девочки с ИЦН и швами на шейке,кого мучают треники?что делать то?меня прям последние три дня к вечеру скручивает...волнами как то находит и быстро пропадает...но мне страшно за швы
@alexkatyaa1988 спасибо.никто не говорил...
@schankin2014, да, конечно, она и для плаценты хорошо, вообще многие врачи советуют три раза в день по 10-20 минут
@alexkatyaa1988 в позу кошки можно и когда их нет для профилактики?
Ничего не делаю, стараюсь в позу кошки становится хотя бы 2 раза в день и когда накрывает начинаю глубоко дышать и отпускает, тонус с 17 недель , шов в 22, пессарий в 30 недель
@schankin2014, не за что 😇