Девочки, беременные! Вопрос к вам! Тянет ноги😑 ложусь вечером, а ноги прям выворачивает, хочется их напрячь или встать…
Девочки, беременные! Вопрос к вам! Тянет ноги😑 ложусь вечером, а ноги прям выворачивает, хочется их напрячь или встать походить. В первую беременность так же было, мучалась 😖 Что делать?
Анастасия Горбунова·
Траксевазин, чулки компрессионные, кальций и магний (про 2 последних спросить врача)
Настя ·
В ожидании первенца
Чулки компрессионные мое спасение😊вообще забыла, что такое, когда тянет ноги)
Маргарита·
В ожидании первенца
Аааа, у меня была такая фигня почти два месяца, недели с 20-й! Магнием упивалась просто, не помогало.
Причем если лежать и игнорить эти симптомы, вредные ноги потом начинали дергаться! Вообще без шансов уснуть
Мне помогало только уйти на кухню, укутаться в плед и при неярком свете долго-долго медленно ходить с закрытыми глазами из одного конца кухни в другой, воображая, что бредешь по пустыне и устала дико 😼
Когда чувствовала, что самовнушение работает и валюсь с ног, топала спать - засыпала сразу
Яна·
Мама дочки (1 год)
Магний попринимайте
Гульназ·
В ожидании первенца
Я ходила на акваайробику для беременных.. и девчонки говорили,у кого что тянуло или судороги,бассейн помог
Екатерина·
В ожидании первенца
А мне помогли компрессионные чулки 1 компрессии . Только они . Ни кальций никакой ,ничего . И растирать трудно. Чулки весь день носите и все хорошо . У меня как то за неделю все в норму вошло
Екатерина·
В ожидании первенца
Мне ничего особо не помогает))) а так перед сном стараюсь контрастный душ на ножки и потом на возвышенность))))
Мария·
В ожидании первенца
@puhova, у меня ритуал с недель двадцати: сначала контрастный душ, потом хрустим ногами как можем, чтоб везде прохрустело, потом Стас мажет троксерутином и массирует минут 10, только так ложимся спать😬 если не помазать, то я ночью испинываю все вокруг и стону, в итоге Стас просыпается и посреди ночи все равно их мажет🤦🏻♀️
Кристина :-) ·
В ожидании первенца
Хотя творога очень много ем. Не знаю с чем связано
Кристина :-) ·
В ожидании первенца
С магния вообще не легче. Ну мне по крайней мере совсем он не помогает. Моя Г сказала чередовать несколькими неделями магний и кальций. Так вот... Когда я на кальции мне прям круто! Ничегошеньки не тянет. 😀
Марьяна Мон·
магний и ноги вверх.
Лена·
Мама дочки-младенца
Повыше ноги закидывайте. И массаж помогает.
Дарья·
Мама дочки (1 год), беременна (30 нед.)
@anna_23 @valeriya937 @zizioz @tanyayayaa @prokhorova_kat_vet @lapatundra @olli_lo спасибо за советы!
Оля·
Мама сына (7 лет), беременна (34 нед.)
Магний и сама себе икры кулачками разминаю,прям могу из за этого ночью проснуться. Чесно говлря утоиляет(
София Матвейчук·
В ожидании первенца
А я как кальций начала пить, почти сразу прошло. Но!!! До 34 недели!!!
Катя·
Мама двоих (младенец)
Магний пила - ноль эффекта, только массаж руками мужа спасал.
Таня·
Мама сына-младенца
В чулках ходила и магний пила
Ирина. Екатеринбург·
Мама двоих (1 год, 1 год), ждёт третьего
Мне лекарства не помогают и не помогали, можно магний, но лучше-массаж! Попросите мужа, пусть мнёт ножки, потом можно мазать троксевазином или тромблессом ( мне и гинеколог это посоветовала)
Лера Таранова·
Мама сына (2 года)
У меня такая же ситуация не могу уснуть аж выворачивает ноги.... Спасаюсь только контрасным душем перед сном холодной горячей холодной горяче опятт холодной горячей и спать...
Аня·
Мама сына (1 год)
пила магний б6,легче было