Как похудеть????????срочно . 😂😂😂😂😂

Привет. Я худею на пп, могу кое что подсказать если нужно))

тоже послушаю @mikki_ab 👂👂👂

Мне тоже срочно до 15 апреля хотя бы на три кг похудеть

Вы сколько весите? Давайте вместе худеть @kamok.shonai

@mikki_ab и мне подскажите никак не могу начать

Диета 6 лепестков, сбросите 5 кг за неделю

Главное не голодать при диете. Меньше мучного и сладкого после 6 вечера по больше жидкого пить ( не сок и не газировки)

ПП вам в помощь , и воды побольше , я только так с кг борюсь , кушаю каждые два три часа маленькими порциями

@almasiolzhas, можно в вкратце суть диеты?

Девочки, я про Пп. Определённо не сидите на диетах!! Возврат вдвойне!!!!!! Кто хочет сжечь жир, можно на сушку- чисто белки, исключаем углеводы- 3недели и ты секси)))

С Алоэ друг хорошо похудел.

Что это алое??@eva-mariyam

@samik11, 84 кг, хочу хотя бы 78

Я 71. хочу 58

@kamok.shonai

Пп

Правильное питание👍🏻

Привет всем !! Вот не поиму как начать ?обедом муж приходит .Приходиться обедать и вечером у нас ужин в 19ч и обязательно ты должна с ним чай пить и кушать. ОН ОДИН САМ НЕ ЕСТ .

@aiks81 советую диету 5 ложек)каждые три часа по 5 столовых ложек любой еды, но не больше . И пить только через минут 40 и только воду и чай без сахара

Кушаете хоть в 12 ночи))но 5 ложек)почитайте в интернете @aiks81

@eva-mariyam подскажите что это алое? Где купить как пить?