Блин, встала на весы и ппц... На гв таааак хорошо вес уходил, а теперь жру как 🐷 😫 как заставить…

Вот прям моими словами😐, Незнаю как себя взять в руки и начать заниматься. Благо хоть хлеб получилось исключить а вот пироженкии заразы никак🙄🙄🙄

Есть страничка в инсте худей легко она программы создаёт и мотивирует, попробуйте

Работать больше, тогда времени на пожрать не будеь

Просто в руки себя взять, я тоже после гв отожралась, посмотрела в зеркало и поняла что за п*** и взялась за мозг. Не сижу на диете просто не ем сладкое, мучное и жареное На масле, и спорт) уже минус 10кг за 2 мес)

@ann040 ого, какая Вы молодец!!! Вот и я недавно закончила и сегодня поняла, что слишком расслабилась ((((

@vostok333 вот от сладкого никак не могу отказаться ((( надо учиться делать ПП вкусняшки) а как страница выглядит? Их так много))

@maria889 я месяц откормила кое как и молоко пропало. И потом начала жрать все что попало, к нг просто коровой была, даже в платье не влезла и поняла что все, пока завязывать, по началу постепенно отказалась от сладкого, потом от мучного (хлеб, булки все все) и потихоньку стала все варить себе или запекать без масла, и потом начинала с Кардио и тоже щас начала делать упражнения из Бешенный сушки. Умри но сделай, потом умираешь, но когда начинаешь видеть результат это мотивирует

Яяяя, я люблю есть... нет не так... я жру😂😂я жру и моя мечта есть и не толстеть... 😂

@ann040 спасибо за информацию) восхищаюсь) Вы неплохая мотивация)

@getann о дааааа, мечта)

А у меня наооборот все были. На гв я не то чтоб толстела, просто никак не худела (с беременностью набрала много и в роддоме очень мало оставила). У меня даже брат младший спрашивал - мол а внешность то твоя вернётся? Закончила гв и вес начал уходить. Сейчас 1кг лишний, и это долбанный жир на животе и бёдрах (1кг всего лишь, а так много в объёме!!!!). Но я ленивая очень и диеты- не про меня, поэтому и не уходит:((((

@luuka01 вот и я ленивая((( видимо где-то еще ушло! Мне все говорят что щеки сдулись! За беременность набрала 24 кг 🐷 теперь живот мешком, в добеременные джинсы влезла, значит ноги вернулись в прежнее состояние)

Буду дальше лениться и надеяться, что мы похудеем. Лениться-это то, что я делаю профессионально:)

Найдите единомышленников, создайте группу в Ватсапп и вперёд ) мы вот 2 дня оттренили ) главное желание )

Пост про меня😂как накачать мою ленивую попу)))