Девчонки, кто на ГВ, когда вы начали вводить новые продукты? У меня уже сил нет кушать гречку с курицей😢 так хочу овощей…

@yub у нас понос. Он пройдет или с нами что-то не то?

@lesyunichka со стулом нет проблем, регулярный, желтоватый без особого запаха)

С 1 месяца ем все , помидоры , шоколад, цитрусы и т.д. , не ем вредное типо магазиных соков , газировок и прочей гадости , ребёнка не сыпет и живот от этого не болел , делала эксперимент , когда я сидела на диете ребёнка больше мучал живот - чем когда я ела все )))

@mom_alinka Вам пошло. Я через и неделю после рождения съела жареный пирожок с яблоками, бабушки разрешили, теперь ребёнок очень беспокойный. Переживаю, чтоб желудочек киндеру не сорвала.

@yub сразу проявляется. Если сразу не дало, значит и не будет. А как стул у малыша?

@lesyunichka, я не знала что можно орехи и ела печенье с арахисом и в овсянку добавляла.все ок

@lesyunichka а я и не знала) ела поначалу орехи, но потом перестала,я их не люблю) и на зефир, халву и галетное печенье- у нас не было аллергии. А вот сгущенку добавила в чай - очень посыпало. Бывает так, что аллергия не сразу проявляется?

@mama_sashunechki, а как наладили? У меня тоже с желудком не очень(( хорошо, хоть запора нет

@yub в роддоме у меня увидели орехи грецкие и халву, сказали, что это сильные аллергены, а про влияние на жирность молока это миф

@lesyunichka а почему халву нельзя? А то я тоже ем, а теперь вот засомневалась..

@agniyafebruary29 спасибо за идею. Завтра утром пробую

@lesyunichka не сворачивается, немного масла оливкового добавляю еще

@agniyafebruary29 тыкву в духовке без воды, на кефире? Кефир не сворачивается?

@agniyafebruary29 спасибо, уже себе скопировала

@lesyunichka пару простых рецептов чуть выше писала

@lesyunichka в духовке, в таком типа казанке глубоком, кусочками режу.. 😍😍😍 не могу остановиться, уже неделю ем :)

@trava а, тогда да. Тоже хорошая идея. Никак не перестроюсь

@lesyunichka я на блинной сковороде жарю без масла

@trava я поняла. Говорили, что жареное нельзя. Если нет реакции, то можно

@agniyafebruary29 тыквы запекаете в духовке или на плите?

@lesyunichka манку мне в первый день после родов в роддоме дали на завтрак))))

@lesyunichka реакции у ребёнка нет, там же только вода или молоко, яйцо и мука, творог домашний для начинки.

@agniyafebruary29 если можно, мне рецепты свои скиньте, пожалуйста. Очень хочется уже начинать кушать что-то полезное

@trava а блинчики жареные, то можно?

@prorok мне халву ещё в роддоме запретили, сказали забыть. Манка вредно очень для кормящей. Инжир это хорошая идея, там же витаминов масса. Интересно, чернослив можно?

@maria-polina Ох, шоколад - мой самый главный продукт . А капуста не дует?

А вообще все эти диеты только у нас и в России ....Почитайте как питаются мамочки в других странах.просто по чуть-чуть,а не килограммами кушать)) я во вторую беременность не буду на такой строгой диете как было в этот раз до 3х месяцев. Просто немного чего нибудь утром попробуйте и наблюдайте за малышом,если все хорошо и не посыпало ,то можно и позволять себе вкусненького)) только окуратно с красными продуктами,копченого лучше не кушать,острого,шоколад и цытрусы пока что не нужно.

Кабачки, печенька галетного можно,печень тушила,яблоки запекала,овсянка,индюшиную или куриную ыилешку тушила или запечь можно, пюре,бананы....)) Супчик обязательно!! На втором бульоне только.

я еще варила суп из овощей, но на воде, потом туда мясо вареное добавляла. Творог немного запекала и ела.

Вы пробуйте вводите по одному продукту который хочется. Может и не будет реакции.

У моего сына живот болел до шести мес, я хоть и на диете была. Иногда хотелось просто воду пить лишь бы плохо не было малышу(((

Сразу все ела и реакцию не проверяла

запеканка:500 гр любого творожка нежирного (беру президент в синей упаковке), 2 ложки сахара, 2 перепелиных яйца, одно яблоко. все перемешать, яблочко порезать дольками-кубиками, выложить в форму, запекать в духовке 45 мин при 180градусах..очень вкусно. ленивые вареники:3 перепелиных яйца, 500 гр творога, 4 ст ложки муки (иногда чуть больше), 2 ст ложки сахара. бросать в кипящую воду. я со сметанкой ем на завтраки раз-два в неделю. что касается птицы, запекаю ее в духовке, предварительно замариновав с овощами(чаще всего кабачки, морковка, брокколи) в кефире или в сметане+соль+ложка масла оливкового. по опыту- в кефире вкуснее... тыкву начала запекать в кефире с солью, понемногу ее перемешиваю потом с кашами, совсем другой вкус :))) @lesyunichka

@lesyunichka свежие яблоки,жареное мясо курицы,плов,зефир,козинаки, пирожки в духовки с тушеной капустой,шоколад,лукум

Главное что я ем по кусочку..не увлекаюсь

@mom_alinka, я ела детское питание безлактозное👍

Я придерживалась диеты и даже в пять месяцев первый раз поела оливье и то со сметаной и вкусно было)))

@mom_alinka да) и ничего вредного))

@nesti7777, аппетитно звучит)

@mashechka_25, я и боюсь кушать, и понимаю что так долго не протяну(( постоянное чувство голода (

@agniyafebruary29, буду благодарна за рецепты . Особенно запеканки)

@mom_alinka да

@trava, вот хочу завтра перчик приготовить. Вы тушили со сметаной?

@mom_alinka нет.и консервацию не ела ещё.вот только сегодня огурец один съела с банки

@prorok, на свежее яблоко нормально реагирует? Я только печёные ем

@veta1, я на такой диете все время есть хочу (( не знаю чем спасаться

@bmw740, ого(( я с таким питанием все время голодная хожу

@maria-polina, ну вы уже повзрослей. Томат уже пробовали?

@lesyunichka, так долго не протянуть((

Я если чего то сильно хотелось сразу пробовала по чуть-чуть, если все ОК начинала кушать, главное не бояться. К концу 2 месяца ела уже все даже шоколадные конфеты😁😁

После 2-х недель уже кушала практически всё))каждый день вводила что-то новое

Я до двух недель диету соблюдала. Ещё в роддоме зефир ела и активию без наполнителя. Бананы. Чернослив.Каши все ела. Супы. Молочкой не увлекайтесь, смотрите на стул ребёнка. А с двух недель постепенно ввела рыбу, яйца, картошку кстати жареную) С капустой то же осторожно, я до 1,5 мес не ела. Могут быть газы. А сейчас уже все трескаю. Кофе, шоколад, борщ. Избегаю фаст фуд. Хотя и колбаской грешу. А ребенка может сыпать не на продукты, а просто акне младенческое.

А еще блинчики с яблоками и ела блинчики балык с сыром ! Печонку, запеканку или сырники со сметаной . Только сметана не жирная! Если подумать или поискать меню то можно выжить.))

После месяца начала все вводить) к 2м ела уже и борщи, и выпечку, торты и т.д.

Запекала картошку полукольцами с кусочками курочки и в место майонеза смешивала со сметаной и засыпала твердым сыром👍

Я до двух месяцев держалась,потом стала есть все и нас тоже обсыпало.спйчас снова строгая диета((((,

Всё пробуйте по чуть-чуть. И наблюдайте за реакцией ребёнка

Ну я, например, в три недели наелась жареной картошки с мясом и дальше все пошло как по накатанной)) В месяца полтора ела все, что до беременности)

сыр твердый, творог низкокаллорийный, зернистый творожок в сливках "президент" или "біла лінія", закваска, фета, кефир, ряжанка, йогурт натуральный, цветная капуста, брюссельская капуста, кабачки, брокколи, морковка, тыква, картофель(все овощи делаю или в духовке или на сковородке тушу, или в овощной суп) , яблоки печеные, слива свежемороженая, рис, каша артек, овсянка, булгур, гречка, смесь пластивцов(овсянка, ячневая, пшеничная), сливочное масло (раз в два дня с кусочком багета с высивками), укроп во все блюда, курица, индюшиные сердечки тушеные в сметане, индюшатина, ленивые вареники, макароны твердых сортов (очень редко), суп-пюре овощной, цикорий, узвар из домашней сушки, перепелиные яйца(например, в ленивых варениках или в творожной запеканке. я ее с яблоками делаю), зефир, орехи грецкие, галетное печенье "мария", "загора" с высивками ... вроде пока все. могу рецепты вам свои поскидывать. записываю все, что ем, начиная с рождения. новый продукт ввожу сутра раз в три дня по чуть-чуть....

Я ем легкие супы, каши, спагетти, картошку( кроме жареной), фаршированый перец, блинчики, сегодня зефир добавила. С фруктов яблоки и бананы

Я їм курагу, інжир, яблуко одне зелене, чай з згущонкою, молочку, манку, узвар п'ю, печево Наполеон і халву

Я на диете до 3х месяцев сидела, с месяца, начала вводить продукты, и нас обсыпало все тело на курицу и молочку, потом опять сидела на гречка и говядина😫 нам сейчас 4,5 и то не все ем, держитесь, но сейчас все в один голос, начнут говорить, ой, ем все, помните, мой врач сказал так" ВСЕ ВРУТ" 😭 думайте о малыше, у нас еще и колики были безумные

@maria-polina а что, например

я ела телятину, курица алергенный продукт. Ела до трех месяцев гречку, Овсянку и телятину, чай с печеньем наполеон. Потом начала вводить продукты, но у сына живот болел((( Короче, я до шести месяцеы себя ограничивала в еде.

Моей крохе 1 мес и 3нед.. Я начинаю есть по немножку..1что-то новенькое в день..

Аналогично. Творог не жирный, йогурт собственного приготовления, овсяная каша на молоке и воде 50 на 50, каша из пшена на воде с половиной банана. Печенье Мария, компот. Фантазия на этом кончилась.… а, и картошка пюре с морковкой. Ещё запекаю картошку целиком в духовке на полчаса, получается, как на костре. И зелёные яблоки запекаю