Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8.

И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁

Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели.

У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем.

И очень важно пить воду!

Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉

Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭

Девочки, я вообще не ем

1. Не ем масло сливочное и домаш.тоже не ем🧈

2. Не люблю баклажаны

3. Не люблю Кумыс

4. Не люблю сладкий перец вообще

5. Не люблю кинзу и петрушку

6. Не ем конфеты вообще

7. Не люблю мармеладки

В общем много чего я не ем и не люблю, а вы что не едите?

Первый раз за беременность ем шаурму и первый раз ем что либо так поздно 😭😭😭

Девчульки, как себе рот заткнуть а? Ем и ем. 32 недели, а я уже набрала 15кг😓 еще впереди 2 месяца. Как вы двмаете, много лишних кг потом останется? Я склонна к полноте. С первым набрала 12кг, со вторым 14. А с этим вообще как обжора ем.

Почитала статью, интересно опрос провести. не относитесь серьёзно, пост для поболтать)

Ваше отношение к Пасхе:

1. Верю, праздную, ем пироги

2. Не верю, праздную, ем пироги

3. Не верю, не праздную, не ем

4. Ем всегда и везде при любых обстоятельствах

5. Верю, праздную, не ем, потому что на диете.

6. Свой вариант

Лично я - 2 и 4 вариант, в общем, все, что связано с поеданием еды)