Мамочки, напишите пожалуйста свой рацион. Нам 13 дней,что кушали 1 й месяц? Что можно?

Первый месяц я ела варенную говчдину или индюшатинк и все каши кроме риса. Бубоики сухари и печенные яблоки. После месяца начала потехоньку все вводить. К 3 я ела уже все

Ела всё. Никакой диеты. По кусочечку пробовала смотрела реакцию ребёнка.

В итоге всё норм)) По сей день не знает что такое колики.

Кушала гречку, овсянку, пшеничную, ячневую, кукурузную каши на воде с минимальным количеством соли. Крольчатину, индюшатину, говядину, телятину, курятину на пару или отварную. Супы не на бульоне. Кефир 1%, узвар, чай черный и зеленый. Печенье Мария. Отварная морковь. третьей недели начала раз в несколько дней вводить новые продукты: по I чайной ложке самого нежирного творога начала пробовать, овсяное печенье, песочное печенье, сушенную клюкву, брокколи, цветная капуста, отварная свекла

Кушаю гречку без соли с грамочкой масла, курицу тушеную и вареную, морскую рыбу на пару, кроме красной! Кролик тушенный и индюшку, узвар только с яблок пью каждый день, чай чёрный с молочком и травяной типо альпийский луг, свеклу варёную, супчики рыбные и с курочкой добавляла картошку гречку или риса немного и много укропа, иногда ем телятину но она мне не нравится😝 делала себе аля рагу в мультиварке.. картошка, курица, морковь, лук и немного кабачка)) все хорошо и очень вкусно😋

кушала не зажаренные супы на курочке, индейке, макароны,каши ( гречка, пшеничная, овсяная,пшонка,рис), картошку пюре, банан,творог,чай с молоком,галетное печенье,хлеб с маслом,халва,овсяное печенье,запеченное яблоко, запеченная рыба ( хек, скумбрия),чай с молоком,твердый сыр