Девочки ем маленькими порциями мяско, овощи, супчики, кашки! Все похоже на диетическое! Жирное вообще есть не могу! Вес держаться и нет особой прибавки! Я думаю малыш будет прибавлять в весе с таким моим питанием?????
Комментарии
Конеееечно! Главное, чтобы ваша еда не была пустой. Была сбалансированна и богата витаминами! Это больше вам надо, т .к. ребеночек возьмет из вас всё что ему необходимо, а вот вам может ни чего не остаться)
Он будет все брать нужное от вас! Не переживайте за еду, я первые пять месяцев ничего не ела вообще, ел мой унитаз.. токсикоз :( прибавки не было вообще, одна убавка, дефецит веса! Потом набрала сполна
В 1м триместре важны витамины и микроэлементы, но не коллории. Поэтому нужно есть больше фруктов, овощей и т.п. во 2м немного увеличить калории, также фрукты и овощи. А в 3м уже необходимы калории т.к ребёнок должен набирать вес. Главное мера во всем) Не налигать сильно на сладкое и мучное
все что нужно ребенок возмет из организма мамы. а вес может и вовсе в минус уйти)))