Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Аленка

Рулет из лаваша с пекинской капустой и яйцом

Рулет из лаваша с пекинской капустой и яйцом

Ингредиенты:

1 большой лавашный лист делим пополам (160г)

Натуральный йогурт 220г

4 отваренных вкрутую яйца

350г пекинской капусты

Перец, соль по вкусу

Приготовление:

Шинкуем и тушим капусту чуть чуть (3-5мин без масла )

Крошим яйца, одну половину лаваша смазываем йогуртом 1/2

сверху яйца 1/2

верху капуста 1/2

соль, перец

сверху второй лист и повторяем йогурт/яйца/капуста/соль,перец

Сворачиваем рулет,смазываем яичным желтком, немного присыпаем сыром 20г

Выпекаем 20 мин при 200 градусах

Все готово и это безумно вкусно!

Приятного аппетита!

5

Комментарии

gyzal1997

Gyzalка

Что за приложение можно узнать 🙊 я про картинку

Отметок «Нравится»: 0
mrs.knopo4ka

Аленка

@gyzal1997, у меня нет приложения ) Я более пяти лет занимаюсь диетологиец и нутрициологией. Мне приложения не нужны)))

Отметок «Нравится»: 0
gyzal1997

Gyzalка

@mrs.knopo4ka ааа, понятно😇

Отметок «Нравится»: 0
sssu

SssU

Мама сына-младенца

Хорошие у вас хорошие и главное из простых продуктов рецепты 👏😍

Отметок «Нравится»: 0
mrs.knopo4ka

Аленка

@snowyinsmr, спасибо))) буду радовать вас чаще)) делала небольшой перерыв)) исправляюсь ))

Отметок «Нравится»: 0