Кабачки, запеченные с луком и помидорами: правильный гарнир! 🔸на 100грамм - 46.547 ккал🔸Б/Ж/У -…

Кабачки, запеченные с луком и помидорами: правильный гарнир!

🔸на 100грамм - 46.547 ккал🔸Б/Ж/У - 3.17/1.68/4.86🔸

Ингредиенты:

Кабачок - 600 г

Томаты - 300 г

Лук 2 шт

Сыр нежирный - 100 г

Специи - по вкусу

Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

Кабачки очистить и нарезать кружочками. Помидоры так же кружочками, лук кольцами. Форму смазать оливковым маслом, выложить слой кабачков, слегка посолить, сверху лук и помидоры. Затем немного посолить, поперчить, посыпать мелко порезанным базиликом (если нет свежего, можно использовать сушеный). Сверху немного тертого сыра и в духовку на 15-20 минут.

Приятного аппетита!