Девочки, присоединяйтесь)! Участвую в #преггиинтенсив от @mjoymifi.
💥Вот так вот неожиданно набираю группу.
Весна потихоньку начинает набирать обороты, и все уже снимают свитера и шерстяные колготки)
Мы вместе готовимся к лету, чтобы не только влезть в свою любимую одежду, но и выглядеть в ней на все 100💣❗
❓Что это и зачем?
🔹месяц совместных тренировок, не требующих много свободного времени и не привязанных к определённому времени
🔹 Рекомендации по питанию, полезная информация о КБЖУ, продуктах и т.п.
🔹Общение в группе и поддержка почти круглосуточно)
🔹Ответы на все возникающие вопросы
🔹Цель этого действа - подтянуться, похудеть или просто поддержать свою форму, общаясь, чтобы лень отошла на задний план, ведь будет стыдно, если в конце результат будет нулевой)
🔹Но главное! Быть активной, бодрой, всё успевать и подавать пример детям)
❓Почему с нами?
🔹Во-первых, почти все занимающиеся такие же мамы, и все понимают друг друга
🔹 Во-вторых, я всегда стараюсь иди навстречу, ведь это в Ваших интересах в первую очередь.
🔹В-третьих, каждый интенсив появляются новые упражнения и тренировки меняются)
🔹 В-четвертых, нет шансов вылететь, только если сами забьёте)
🔹В-пятых, я очень милая и добрая 😂
#преггиинтенсивотзыв
🔹В комментариях несколько результатов
❓Как происходит?
🔹Вы оплачиваете участие
🔹Я добавляю вас в группу в whatsapp (говорилку) 13.04 +-2дня , где будет начальная информация
🔹 Марафон начинается с фото "до" и замеров
🔹Тренировки пишу каждый вечер на следующий день, а Вы отчет каждый вечер
🔹Отправляю видео с техникой выполнения упражнений и иногда прошу и Вас записать видео, чтобы проверить эту технику)
Остальное узнаете уже при участии)
❓Цена вопроса 600р с репостом (упоминание в записи меня и интенсива), 800р - без репоста)
P.S. Всё это в связи с тем, что в мае у меня день рождения и я, вероятно, уеду хотя бы на дачу) и время начала марафона неизвестно)
Комментарии
@polinka118, вы думаете что они тут в прегги интенсив такими же станут?😂
Простите, но девушки на фото ужасные(((( смотреть неприятно))))
💥Вот так вот неожиданно набираю группу.
Весна потихоньку начинает набирать обороты, и все уже снимают свитера и шерстяные колготки)
Мы вместе готовимся к лету, чтобы не только влезть в свою любимую одежду, но и выглядеть в ней на все 100💣❗
❓Что это и зачем?
🔹месяц совместных тренировок, не требующих много свободного времени и не привязанных к определённому времени
🔹 Рекомендации по питанию, полезная информация о КБЖУ, продуктах и т.п.
🔹Общение в группе и поддержка почти круглосуточно)
🔹Ответы ...
Урааа) Продолжается Набор на мартовский #преггиинтенсив , который начнется 27 февраля после Масленицы, чтобы все имели возможность насладиться блинами, а потом быстренько "прогнать" их, не позволив им навсегда осесть в попе или на животе)
P.S. мест осталось мало
❓Что-то новое?
🔹В этот раз разделю группы по уровню подготовки и соотношению рост/вес, а для этого нужно время и понимание, насколько целесообразно это делать)
❓Что это и зачем?
🔹месяц совместных тренировок, не требующих много свободно...
Как похудеть и выиграть деньги? Итоги марафона!
Подвели сегодня итоги марафона 🥳🥳🥳
Результат за 1 место 😍
Избавься от лишних кг и получи денежный приз 😘😘😘
следующий старт 6 мая
В марафон входит :
-2 вида меню
*для снижения и набора веса
-Видео тренировки ( по 20-25 мин каждый день )
-Консультация нутрициолога
-чат поддержки
-Денежные призы 💴
Стоимость участия 4990тг
Через ред 6тыс
Ну что?) Решила начать набор на мартовский #преггиинтенсив , который начнется 27 февраля после Масленицы, чтобы все имели возможность насладиться блинами, а потом быстренько "прогнать" их, не позволив им навсегда осесть в попе или на животе)
❓Почему я решила так рано начать набор?
🔹В этот раз разделю группы по уровню подготовки и соотношению рост/вес, а для этого нужно время и понимание, насколько целесообразно это делать)
❓Что это и зачем?
🔹месяц совместных тренировок, не требующих много своб...
😭Вот и лето прошло...
Зато есть шанс ещё привести в себя в форму)
Но праздники не закончились, а это значит, что впереди ещё 4 дня неконтролируемого переедания)
Поэтому предлагаю Вам присоединиться к нам!
С 10 мая стартует #преггиинтенсив !
Отзывы #преггиинтенсивотзыв
❗❗❗Мест осталось уже совсем мало.❗❗❗
Аккаунт в Инстаграм @preggiintensiv открытый.
Можно также следить за "анонсами" и найти полезную информацию.
❓Что это и зачем?
🔹месяц совместных тренировок, не требующих много свободного врем...
@lerlera надеюсь что нет)))))), мне плохо становится просто, когда такое вижу))))))))