Девочки,подскажите, чувствую заболеваю:нос заложен, голова тяжёлая, температуры нет,но общее…

Девочки,подскажите, чувствую заболеваю:нос заложен, голова тяжёлая, температуры нет,но общее самочувствие - слабость. Ребёночек на гв, что принять для облегчения и что бы не заболеть сильные?