@kristya1990, у нас Лешка первый месяц по ночам качал , по тому что меня вообще накрывало , да ещё после родов пока восстановился организм .
@lenok161 сейчас муж стал поддерживать и во всем помагать стало легче мы сели поговорили я ему объяснила он меня понял) по вечерам фильм смотрим как традиция)
Легко и красиво только в фильмах, и у всех бывает послеродовая депрессия и слезы !
Яблоки можно и в роддоме давали . И сок яблочный можно пить . А вот бананы , рис, хлеб и мучное не ешь , тогда не будет запоров. Можно пить в сутки 1 лито кисломолочные продукты - это кефир , ряженку . И тебе легче будет и ребёнку стул .
Я запекла зеленые яблоки и ела с удовольствием, а потом стала по пол яблока сырого есть.
Можно, но без кожуры, чтоб не пучину. главное не краснсное, оно аллергию может дать
все можно))) первое время смотрите на реакцию малыша только) нет прям жесткой диеты на гв)
Как нам в роддоме говорили: зеленые яблоки , отварная курица и гречка - это единственное, что можно есть в любых количествах при гв
@kristya1990, приучай сразу к режиму . И спать и гулять и кушать по часам тогда и со стулом пробоем не будет . Нам 4 месяц но у нас уже режим . И на много легче и спим ночами и высыпаемся