Девочки, подскажите какие витамины можно попить мужу для улучшения качества спермы?

Нам фолибер рекомендовали обоим.

L-карнитин можно отдельно в магазине спорт питания

фолио и витамин е

Мы пьем селцинк плюс

Мой пьёт сперотон) https://youtu.be/bYnyZLIGzZs

Я против таблеток!накормите белковой пищей....орехи..креветки и всё будет 👍

Спасибо, девочки, за советы!