везде пишут на последнем месяце нужно гулять часа 3... а как же это делать интересно🤷 ♀ если реально…
везде пишут на последнем месяце нужно гулять часа 3... а как же это делать интересно🤷♀️ если реально куда нибудь съездишь, посидишь на приеме у гини или на работе часок, чуть походишь и к концу дня начинает отваливаться и спина, и ноги , и живот тянет, в районе лобка ощущение странное, как будто болит не кость а сверху кожа чтоли...🤰🏽как же тут погулять то? а когда день никуда не выезжаешь так и легче ... или это наоборот хорошо?
Рузана·
Мама сына-младенца
Гулять нужно, дабы насыщаться кислородом, а вот жолго ходить реально тяжело на этом сроке, помню последний месяц уже тяжело было все
София·
Мама троих детей
Гуляла в обе Б до последнего. Фитнес, бассейн, свежий воздух
Маша·
Мама дочки-младенца
О, понимаю,сама еле передвигалась. Еще аккурат разгар зимы-то мороз,то гололед,то снегопад. Пока оденешься,пока обуешься. А мне с собакой гулять надо потому что муж приходит поздно. Иначе хз гуляла бы я 😁😁😁
Алена ·
В ожидании первенца
Я уже недели две как из дома не выхожу. Поездки к гини как пытка. После таких поездок я сплю больше обычного... Уж очень тяжело на таком сроке гулять.
Алеся·
Мама двоих (младенец)
Я всю беременность ползала по парку, дышала. Каждый день по часу точно.
Анастасия Иванова·
В ожидании первенца
Я гуляю,хотя ножки болят уже через минут 20-30((( свежий воздух очень нужен,не стоит лениться...погуляю-посижу на скамеечке...дальше пошла...не меньше 3 часов стараюсь дышать+проветрив квартиру раза 2 за сутки
Вера·
Мама сына-младенца
я с 23 пешком ходила до парковской на 9 месяце
Koza·
В ожидании первенца
@mama_petrika, зачем? специально? на какой неделе родили?
Юлианна·
В ожидании первенца
Чаще всего мои гуляния это поход в магазин и обратно))
Яна Ямщикова·
Мама сына (5 лет), беременна (31 нед.)
Я тоже себя заставляю гулять.😊 даже в гололед выползала. А сейчас, с появлением солнца, стало веселее.😻 мучает низкое давление и ноги...
Дарья·
Мама дочки-младенца
Я всю беременность летала, прям перед родами бегала по магазинам, учитывая что зима была😁 если вам тяжело, зачем мучить себя, отдыхайте дома) а потом с ребеночком на прогулки выходить будете)
Ирина·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Гулять, делать не сложную зарядку, обязательно нужно даже через силу. Потому что, если пассивно лежать, сидеть - мышцы ослабнут и совсем не будет сил на роды, а их там понадобиться оооочень много. У меня гуляния осложнялись тем, что я каждые 20-30 минут в туалет бегала, хоть памперс одевай.
Галина·
Мама двоих (младенец)
Да гулять надо, ходить, но и отдыхать тоже, малыш родится с этим будет сложнее
Вера·
Мама сына-младенца
@kozakakkoza специально, чтобы к родам подготовится, зав. гинекологии посоветовал, родила на 38
Алёночка·
Я за месяц до родов в Бессмертном полку прошлась по всей Победе. Так еще и обратно шли. Ноги думала отвалятся. Зато впечатлений масса. Я вообще гулять люблю.
Настасья ·
В ожидании первенца
У нас такое гуляние , только если куда едем в магазин или кино например , крайне редко выйдешь именно погулять, хотя когда хорошая погода можно , но хватает максимум на час