А это мы с Алисой. Мне интересно ,как долго живот уходит после вторых родов? У меня все ещё похож на…

@gromova_nat, тоде ещё есть?

а вы хотите что б у вас все сразу накачено стало?😂

Месяц до беременности > месяц до родов > месяц после родов

Сейчас так

@annet_mur88, нет, просто чтоб он не выглядел как у беременной

@tedori, у тебя ещё хорошенький

@tedori, это неделя после родов

Все восстановится. Время не много прошло ещё. Хотя я помню себя 😂 у тебя ещё не все так ужасно. Вот мой живот после родов, через неделю он просто "сполз" вниз и висел как мешок. Сама знаешь я в более менее приличную форму пришла к году. А начала немного себе нравится только через пол года после родов

@allafilimonova, думаешь рано ещё переживать?

100% мне очень помогло упр вакуум и ещё одно, которое можно делать при диастазе

@bluelady ниче се)может вам забыли еще одного вытащить?😄попробуйте поделать вакум)у меня после 6 мес восстановился живот

После первых родов ничего не делала - все ушло само в первые несколько дней. А после вторых ппц... 4кг лишних в виде кожи от живота не уходят ни в какую! Прошла курс аппаратного массажа, особо не жру, хоть бы что... Переживаю и настроение говно. Но т.к. ничего пока сделать не могу, жду завершения гв и тогда спорт

Конечно

@annet_mur88, у меня площо получается ..но стараюсь делать

@foxyroxy, так я занимаюсь ,и ты можешь )упр на груди не делай и все.но и пресс качать мне нельзя ..

@bluelady я тоже занимаюсь, но сил нифига нет для полноценных тренировок. Мы так и не спим, подъем каждый час

@foxyroxy, оо как тяжко тебе (((