Девчата,подскажите как Вы боритесь с ночными судорогами,после 22 недель стали мучать ,2 раза в…

Это Вам кальция не хватает.

До сих пор с ними, только чаще чем у вас! После родов все пройдёт!

Калий. Кушайте бананы и посмотрите специальную гимнастику для ножек, очень много различных вариантов в сети

мне врач сказал пить магней

я и так магнелис в6 и витрум пью

спасибо за советы,попробую

Как только чувствовала судорогу, тянула носок на себя-помогало) потом массажировала ногу, чтобы боль быстрее прошла) ну и пила литра 3+ чисто воды

@mrs_mmm, мне врач прописывала магнерот. Так было легче намного.. а потом они перестали помогать.

Мне кажется ничем не помочь , тоже мучаюсь и магнелис пью и массаж стараюсь делать. Все равно ночами тянет

Магнелиз б6

Это либо от нехватки магния или кальция. У меня не хватало кальция, начала пить буквально через несколько дней судороги прекратились.

а что пить стали?

Когда ночью прям хватает и не можешь из за этого уснуть делай контрастный душ для ног (горячее, холодное) и мазь тронксевазин после 5 мин и проходит😊😊

спасибо,попробую