Кому нибудь они нравятся ?Или какие витамины посоветуете для кожи волос и ногтей?

Курс коллагена👍🏻,это именно для волос, ногтей, кожи. Супер коллаген+ С очень хороший, есть на Айхерб

@nika-sofia с этим согласна .

@anastasiy1315, можно читать врачей, спецов в этом вопросе. В том же Инстаграме куча докторов устраивают ликбезы. Поэтому при желании разобраться можно! Во всяком случае, мне кажется, надо сначала разобраться, а потом что-либо пить.

@nika-sofia я не критикую, я говорю что найти эту информацию в интернете не так просто. А ерунду много.

И разницу,в витаминах, думаю, тут многие не поймут....не у всех есть время сидеть в нете и искать.

@anastasiy1315, так вот если сами не в курсе, на чем основана критика?! Я читаю не мамские форумы, а статьи докторов:диетологов, нутрициологов. И те, кто кажется мне наиболее убедительным за сырые витамины. Потому рекомендую тут.

@nika-sofia я это не изучала, книгу не порекомендуют. Я к тому что в нете, не вся информация достоверная, не зря же учат по книгам ,а не по интернету, а обучение медицине ,в т ч фармакологии вообще отдельный вопрос. Книг нормальные в интернете нет....много всего, но правды мало....

@anastasiy1315, рекомендуйте книгу!

@nika-sofia не интернет надо читать ,а книги.... это все равно все не натуральное, только цены разные. Цена не означает качество...к сожалению

@anastasiy1315, Гугл в помощь

@nika-sofia разницу мне объясните ,

@anastasiy1315, я говорю не о синтетических, а об органических препаратах. Их там полно.

http://mamazanuda.ru/vitaminy-dlya-beremennyh/ полезная статейка по этому поводу.

@nika-sofia такая же синтетика, в чем отличия ?не пойму. Натуральные витамины только в0 еде

@natali0201, синтетические я больше не признаю) а у нас популяризируют только их.

@innok1985 @anastasiy1315 спасибо

@nika-sofia что то новенькое )

Сырые витамины с Айхерба

Я за Витрум

Я эти пью, и вижу эффект,реально.