девочки, последнюю неделю позвоночник снизу стал болеть сильно, у кого так? бандаж поможет? чем спастись?

Я в аптеке видела бандаж трусики, интересно он удобный, в нем наверное и сидеть можно🤔

Бандаж носится с 20 недели как раз для снятия нагрузки со спины. Чтобы в нем было удобно сидеть нужно его правильно одевать. Гинеколога попросите он покажет один раз. Делается это в лежачем положении.

Мне врач сказала просто разминать спину. Живот растет, нагрузка на спину увеличивается. Поэтому и болит. Вот муж каждый вечер делает массаж, вроде немного помогает

@irina24ru @tanya2133 @elcha28 @alinalove13 спасибо за советы, пока куплю бандаж, и буду ждать приема врача😃

Писали выше,что сидят в бандаже,нельзя в общем а нем сидеть)) только если предстоит долго ходить или стоять,то его одевают,а так нужно без него ходить,чтобы мышцы пресса и спины совсем не расслабились,потом тяжеловато под конец Б и в родах тужиться сложно,мышцы пресса сложно напрягать)))

Врачу скажите на приеме,скорее всего назначит бандаж,магний и кальций))

Вы знаете я не из легких девушек, но мне не жарко было я на работе прямо на одежду одевала и сидела так а когда вставала кардиган накидывала что бы не особо выделялся, на тело не одевала его

@tanya2133, а в бандаже ходить не жарко?

Мне очень помог, значительно уменьшилась нагрузка на позвоночник и боли не скажу что прошли совсем но стало на много легче

У меня позвоночник вообще начал болеть на 12-13 недели... Сходила к неврологу, она магний мне прописала, месяц пропила полегчало и сейчас бандаж ношу. Конечно сидеть не удобно, но спине легче на много и боль проходит.