Изучаю вопрос методик самостоятельного засыпания ребёнка, все они довольно жесткие из серии "дай проораться". Такое нам…

@missolga83, а отследить момент перехода в сон можете? Не пробовали добавить ещё что-то, чтобы потом плавно перевести на другое действие? Правильно я понимаю, что мы говорим с вами о попытках постепенного аккуратного забирания груди в момент погружения в сон? Есть малыши, у которых очень сильная связь грудь-сон. Тогда нужно будет не вытаскивать потихоньку, а оставить в ритуале, но действовать по Трейси - то есть уложили и успокаиваем как можем до упора. Ну я описывала методику.

@latona666 я пробую последние 2 месяца . и продлить сон .и пошипеть и похлопать и честно СС это плохо .я за ГВ но не за СС. просто для меня СС это хоть как то дремать ночью

@missolga83, это вы так думаете. К любому ребёнку можно найти подход, нужно только включить внимание и голову. Мамы почему то думают, что есть волшебные пляски и песни, и малыш ХОБА отказался от сиси укачиваний и тд. Пробуйте, ищите. Да, у некоторых малышей, и у моего сына в том числе, возникают сильные ассоциации сон-грудь. Но все можно исправить, сохранив и ГВ, и СС. Сколько раз вы пробовали? Как долго? Я до сих пор корректирую сон ребёнка, а прошло уже 8 месяцев с момента обучения.

@latona666 поэтому ,я считаю, что у нас не то что плохо со сном ,просто жесть . СС и ГВ это зло.

@latona666 забирать это не наш вариант .разве что только на ночной сон если днем забираю. ни шипения. ни похлопывание не работают .сразу открывает глаза и в крик. все сон закончился не начавшись

@kozanya, да, если она ассоциирует сон с укачиванием, то когда она просыпается между циклами сна, то требует продолжения укачиваний. Так что в идеале для таких детей засыпать в тех условиях, в которых они могут проснуться, понять, что все ок и спать дальше.

@latona666, все это есть. Также проблема заключается в том, что днём спит она по полчаса, продлевать никак не удаётся, поэтому наш день - это бесконечное укладывание спать. Мне тут уже девочки сказали, что возможно, после того, как научимся СЗ, будет лучше спать

@kozanya, начинайте нерезкий переход, если боитесь. Ускорить можно всегда, но сначала лучше пробовать медленно. Начинайте сегодня ходить в одном ритме. Завтра чуть медленнее. И тд. Либо ходите, но с каждым днём чуть пораньше заканчивайте, чтобы не давать полностью заснуть на руках в движении. Даже если вы остановитесь, а она заснёт после этого - уже прогресс. Обязательно выстраивайте распорядок дня и придумайте хороший ритуал, это поможет легче отходить ко сну. Стандартно - следите за временем бодрствования, признаками усталости, не давайте перегуливать. Оцените комнату с точки зрения комфорта сна - затемнение, свежий воздух, влажность, возможно тихий белый шум фоном.

@latona666, да, я сижу около кровати. Спасибо за комментарии. Мне все предельно понятно.

@latona666, поняла насчёт укачиваний, спасибо! Только вот ходьба по комнате считается укачиваниями? В статичном положении если я возьму её на руки, она думает, что это игра. А ещё она всегда перед сном плачет, не хнычет, а именно плачет, что не может сама уснуть, чтобы я ей помогла качаниями. Таким образом, у нас каждый раз перед сном ор( причём и на руках, если не качаю, и в кроватке. Думаете, нам поможет такой метод?

@missolga83, читали пост про засыпание без груди? Не про Трейси, а именно без груди?

@kozanya, @irina_ss, @missolga83, давайте сразу определим, что до года ребёнка самостоятельное засыпание не означает, что вы положили ребёнка в кроватку и ушли. СЗ - это когда ребёнок не фиксирует сон на определенном действии/месте/родителе, и в момент перехода бодрствование-сон на него не оказывается внешних воздействий, таких как укачивание/езда в авто/тп. Мягкие методики напоминают постепенное бросание курить;). Человек курит пачку в день. Он может а) каждый день курить на сигарету меньше б)каждый день скуривать все меньшую часть сигареты в)заменить на жевачка/морковка и тд г) сочетать эти способы. Так и с методиками типа фейдинг. Это постепенное гашение вашего способа укладывания, либо замена на что-то не столь сильное для ассоциации на сон. Например для детей с очень сильной фиксацией на груди (когда вынимаешь сосок - и он тут же просыпается) возможен метод замены на поглаживания мамы рядом. Иногда помогает постепенно снижать время сна на груди. Иногда приучаешь заснуть на груди, тут же убрать сосок и пошипеть если просыпается. Нужно пробовать и понимать, чего вы хотите в итоге. Чем мягче методика, тем больше времени она потребует.

@missolga83, дочери 3 почти)

@irina_ss в 2 мес у нас тоже было терпимо со сном , а после 3,5 все координально поменялось

@latona666 я прочла ваши посты у вас на страницы В ОБЩЕМ все понятно ,Но!! Ума не приложу как ?как ? Разделить гв и сон !потому что с рождения только лёжа! И только в кровати ! Ни в каких др, местах !

@latona666, спасибо! У вас так хорошо написано. Мне есть, что можно позаимствовать)

@kozanya, я раньше искусственно пыталась продлить, но позже решила ничего не делать, а то сама и вовсе спать не научится. Ровно тоже самое мне сказал наш педиатр. Сейчас хотя бы 40 минут делами занимаюсь, а не бегаю к кроватке для качания и шшшиканья

@irina_ss, а что делать с продолжительностью сна? По 30 минут это и все

@kozanya, сложнее, согласна. Но сегодня у меня засыпает в течение 5-20 минут. Один раз даже не хныкала, соответственно, верю, что через некоторое время и вовсе сама спокойно будет засыпать

@irina_ss, то же самое, я только весь день Ее укладываю спать. Сама уже как зомби(( самостоятельно уложить ещё сложнее чем таскать на руках

@kozanya, лично я не считаю, что приучение к самостоятельному сну нарушит неразрывные связи между матерью и ребёнком))). В моем понимании, неразрывная связь формируется иначе)

@kozanya, попробуйте эти методики по самостоятельному засыпанию. Может, не будет ора. Я сегодня весь день так укладываю, так как на улицу не пошли из-за дождя, а после пробуждения дочь не в духе (это понятно, мало спит), поэтому уже через 40-60 минут бодрствования ей опять хочется спать. Если бы качала бы на руках, с ума сошла сегодня

@irina_ss, абсолютно та же ситуация!! Ради 40 минут таскаю на руках! Сегодня начитавшись всяких комментов и инфы, заснули в кроватке сами, но блин опять 40 минут, а мучались больше часа 😓😓😓😓😓

@kozanya, ну вы сами понимаете, что нужно убирать качание. Снижайте интенсивность, укладывайте не на живот, а рядом в объятьях. Я иногда рекомендую первую неделю укачивать только при плаче, и постепенно снижать движение рук. На второй неделе уже держать на руках без укачивания. На третьей уже совмещать положение малыша на поверхности плюс держите обе руки на малыше. А дальше, когда после ритуала (допустим обнимашки+колыбельная) ребёнок спокойно будет воспринимать горизонтальное положение на кровати, начинаете ловить момент погружения в сон. И с каждым днём руки убираете все раньше. В идеале кладёте расслабленного малыша в кроватку, шепчете "спи малыш все хорошо", целуете, он ищет комфортное положение для себя, при хныках можно пошептать, погладить, и дожидаетесь, пока он не погрузится в сон. Иногда бывает, что при переходе из погружения в первую фазу малыш может слегка проснуться и хныкнуть, тогда лучше подождать 10-15 минут рядом. Выход из комнаты, пока ребёнок не спит, до года не практикуется.

@lelya23419, и мне пожалуйста🙏

С рождения дочери я (от отсутствия опыта) приучила ее к укачиваниям, как в кровати, так и на руках. При этом на груди она никогда не засыпала и у ее максимальная продолжительность дневного сна дома-40 минут. У меня уже крыша ехала и спина ныла от укладывания (таскания на руках) ради 40 минут сна. Наблюдая за самостоятельностью в играх, решила попробовать приучить засыпать в кровати самой с начала этой недели). Плачет мало, скорее, хнычет от выплюнутой соски. Потом успокаивается и засыпает (через 5-30 минут). Не могу пока уверенно сказать, что я эту задачу выполнила, но пока процесс успешно продвигается

@larisa90, налаживайте контакт👍 вашей крохе 5 месяцев. И не думайте что у вас не получается,просто не настало время и вашей крохе вы нужны. Сыну 1,8 и 13кг,а до сих пор любит на ручках моих. Зато наладите отличный нерушимый контакт мама-дочка

@mariavasilchenko, вы по теме, но поверьте, вам повезло и у вас довольно спокойный ребёнок. Если вы подходите на 3 зов. Моя младшая может так орать, что я, седея и рисуя в голове страшные картины, несусь к ней. 😂😂😂

Возможно не по теме. Я методику никакую не использовала ,но могу поделится своими наблюдениями за своим сыном. (С рождения спит отдельно,с 1 года в отдельной комнате)

1) не укачивала(просто держала на руках)

2)ребёнок сам выбирал график сна,я подстраивалась. Если за 20 мин не уснул, отпускала дальше бодрствовать (наблюдала во сколько хотел спать)

3) проораться -это убить доверие и взаимосвязь мама-ребёнок

4) кровать стояла до года рядом, подходила к ребёнку на 3 попытку меня позвать или давала знать что я рядом ( ребёнок плачет ,для того чтобы проверить ,рядом мама или нет. Как только он поймёт ,что мама всегда рядом ,то уберёт проверки)

5) самостоятельно засыпать стал после года. Переодеваю ,кладу в кровать, бутылочка,ласковые слова, выключаю свет. Ребёнок засыпает

@larisa90, я соблюдаю последовательность весь день, кроме выхода на прогулку, перед сном кормлю выходит. Но тоже надо трясти и качать, я устала)) и спит по полчаса, потом опять тряси, и не факт, что проделывается сон

Из Хогг у меня режим строгий, соблюдение последовательности. Но вы забыли очень важный пункт в последовательности. Наблюдать ещё надо. И перед тем как строить режим и когда он уже вовсю соблюдается. А "кормление-активность-сон" само вышло, я просто поддержала. Но дочка очень беспокойная была поначалу, поднять-положить не катило никак. Надо было полчаса трясти ее во всех немыслимых позах. А сейчас ее чуток покачать и она уже спит, так что не особо актуально. Возможно позже попробуем, чтоб уж прям совсем сама засыпала

@latona666, у нас разделено кормление и сон. Не в груди дело. Дело в том, что засыпает она на руках путём качания, либо у меня на животе- на мне короче) вот это меня не устраивает

@lelya23419, и мне напишите 😀

Она много знает про мягкие методики. Хогг не самая мягкая.

@omella, дратути! 😁✌️@kozanya, @tany747, @mulifrey, @marta170170, @larisa90, @kot_kot, любые методики можно начинать только если малышу исполнилось 4 месяца. Рекомендую для начала ознакомиться с методикой Элизабент Пэнтли "бесслёзная ночь" или "ночь без слез" в разных переводах. Планирую в скором времени сделать ряд ростов по данной методике. По Трейси уже писала, можно поикать в более ранних постах.

Ещё погуглите "фейдинг", тоже планирую его описать.

Девочки ))метод Трейси Хогг в ритуалах (каждый раз перед сном одно и тоже )

Нет я против проораться !!!)

Метод взять /положить

Кладёшь в кроватку ,сидишь рядом ,видишь сейчас заплачет берешь ,только успокоился кладёшь обратно )так по кругу )у меня первый день ушло около 1,5 часов (

Но оно того стоит 😀👍🏻

@lelya23419 и мне, пожалуйста, напишите)

@larisa90, что именно вы используете? Какие советы

@lelya23419, и мне напишите пожалуйста. А может все таки лучше здесь? Вас задергают же.

Автор, согласна, все из серии проораться. И на многих семинарах тоже😏 я частично по Трейси Хогг. @omella, а что там у @latona666 ?

@lelya23419, и мне 🙄🙄🙄

@lelya23419 и мне за компанию)

@lelya23419, да буду очень признательна!!!

@lelya23419, а напишите и мне пожалуйста)

Сейчас напишу в ЛС что делала я )

@lelya23419, что там конуретно из советов, кроме "соблюдай цикличность типа сон-кормление-активность-сон", клади в кроватку полусонным и тд? Все это не работает, я задолбалась укачивать уже) скоро 8 кг

@latona666 твой выход 😁

Трейси Хогг)чего хочет малыш и секреты высыпающейся мамы )