доброго утра! наш с Хаки завтрак. 3 яйца хорошенько взбила с 4 ст.л.молока (1%) и добавила овощи.…
доброго утра!
наш с Хаки завтрак.
3 яйца хорошенько взбила с 4 ст.л.молока (1%) и добавила овощи. брокколи, перец, цуккини помидорчики фасоль стручковая. соль перец по желание. я забыла, но получилось очень-очень вкусно. всю эту смесь отправила в мультиварку на 20 мин. режим варка. можно еще в духовку на 15 мин при 180°.
#ппрецептыотрау

Виолетта👑🎀·
Мама дочки (1 год)
Малыш все съел?)
Rauan A·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@violetta543 нее)) где-то меньше половины
Кима·
Мама сына (3 года), беременна (31 нед.)
Это сколько порций?
Rauan A·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@kima557 это примерно на два человека))
Виолетта👑🎀·
Мама дочки (1 год)
@rau_sun и вы думаете он наелся ?
Rauan A·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@violetta543 я не заставляю есть, поел сколько хотел)) он еще сыра поел и кефирчик поел
Rauan A·
Мама двоих (1 год, 3 года)
попил
Виолетта👑🎀·
Мама дочки (1 год)
@rau_sun я думаю дочи надоели каши по утрам, и думаю на счёт омлета , но незнаю сколько она съест ) с кашей уже знаю Ее порцию 😁
Rauan A·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@violetta543 начните с одного яйца. мой не сразу начал есть. 2-3 месяца не хотел есть. Но сегодня прям поел хорошо👌😇
Виолетта👑🎀·
Мама дочки (1 год)
@rau_sun хорошо спасибо , а после такого завтрака потом через какое время кушает плотно ?)
Rauan A·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@violetta543 в обед. до обеда фрукты кушает
Виолетта👑🎀·
Мама дочки (1 год)
@rau_sun расскажите ваш рацион на день
Rauan A·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@violetta543 он у нас по настроению😑. иногда вообще целый день на сисе. иногда ест. я Вам в этом плане не хороший советчик🙈🙈🙈