Всем хорошего дня?? Девочки после КС когда начали приводить себя в Форму?? Что именно делали? У меня дома стоит тренажер "лыжи" думаю начать бегать на нем 😐?!!! Ну и еще что нибудь лето то совсем близко😁😁🌹🌼🌻
Комментарии
Я недавно пошла в зал, но у меня ер были. Живот тоже висит сильно😑тренер сказал, что восстановление после родов может занимать до 2-х лет. Так что не отчаиваемся😀
Я по возможности с няней оставляю и то она Ее на улице на коляске катает как раз час спит и у меня тренировка час! Найдите в интернете Джилиан Майклс у неё хорошие занятия и занимайтесь с ней)
Втягиваешь в себя живот на вдохе, чтоб рёбра были видны на сек 20 и выдох и так раз 20)
@svetlana_kom вакуум это как?? А я дома своими силами хочу малыша не с кем оставить так бы тоже походила куда нибудь
@katia345, тренер тешет надеждами, что через год должен уйти помимо тренировок делаю вакуум и планку) скоро же лето 👗👒👙
@svetlana_kom ой от этого мешка трудно избавиться у меня от дочи остался а сейчас еще прибавился😠
Я через три месяца пошла результат есть, но этот мешок над швом мне покоя не дает(((
Подружка через 9 мес пошла на бодитоник потом на качалку)
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Мужья и прокладки
Деаочки вопрос дня!
Ваши мужья могут купить вам прокладки,тампоны?
Сейчас позвонила мужу,попросила купить,чтоб не выходить с коляской в дождь. А он мне ответил что не сможет этого сделать,даже под дулом пистолета😁
Мужу к слову 40 лет. Не понимаю в чем проблема просто пробить их в супермаркете... Аж выбесил..
Как вы записаны в телефоне у мужа?
Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Я только сейчас планирую физ нагрузки)думаю делать вакуум,приседать и планку)в качалку времени нет ходить,так бы с удовольствием)а эти пол года правильно питалась(не специально,на гипоаллергенной диете для ребёнка,мы на гв)по весу стала меньше ,чем до беременности,но все это теперь надо подтянуть и подкачать)