@okasovamakpal Вы молодец хорошо выглядите, я тоже думаю что даже при беременности нужно следить за своим рационом)))легких родов Вам))

@didi22.04, спасибо, и вам того же ☺️

@winnie_the_pooh_ Это классно что с мужем можете ПП питаться, у меня муж страшный сладкоежка, вечером принесет кучу сладостей и сидим в двоем улетаем все😕😕😕 с сегодняшнего дня решила ничего вредного сладкого мучного не буду🙅,только полезное для малыша буду кушать))) Легких Вам родов и здорового малыша))

Стараюсь контролировать свой аппетит, боюсь набрать много. Да и вчера врач сказала, что плод опережает в развитии. Так что исключила мучное и сладкое из рациона. Попросила супруга также контролировать меня. Он кстати тож помешан на ПП, и вместе соблюдаем правила)))

Что вы все так переживаете на счет веса,ну набрали вес,значит так нужно Вашему ребенку,что вы его ущемляете в его потребностях еды,раслабьтесь и кушайте все что хотите и столько сколько хотите,меньше будете париться,меньше будете притягивать всяких ненужных думок,все в свое время придет в норму

на ночь не ем . сладкое мучные все по чуть чуть у порции по меньше не хочу много набирать а то после 2 го мне тяжко было похудеть 18 кг набрала все себе набирала сынок мальенки был .. щас прям слежу за собой в неделю 1 раз на весы 😀

@asema_ayan Ой мотивация такая спасибо ))) 😊😊😊

@didi22.04 ин ша Аллаh да родите вы сами.😄 Сейчас вы вес набираете​ потому что, как сказать- в вас полноценный человек ростет. Главное не нагнитайте на себя плохие мысли.

Спасибо @asema_ayan Вам большое)) хочу сама родить а тут наслушалась что если вес большой КС делают 😖 аж плохо стало (( и Вам легких родов)))

@didi22.04 ой помню на вашем сроке мой муж уехал в командировку в другой город, осталась одна дома, так как у него нет родителей. А у моих свои проблемы. Так вот на вашем сроке я так много ела, особенно свежо приготовленную а у меня еще токсикоз страшный. Ела часто и много. До беременности весила 44, а сейчас 60- чуть больше 😅. Тоже переживала за фигуру 😥, но от одной мыслей что не я одна хочу и малыш который от меня получает все витамины и минералы успакевали меня. Легкой беременности вам. Наслаждайтесь

@irish-cream спасибо)) Вам и малышке Вашей здоровья)растите большими)

@didi22.04 у меня всю беременость не было токсикоза и я поправилась на 14 кг родите это все пройдет) удачи и легких вам родов.

Спасибо @fvikailya я испугалась при том что токсикоза не было, думала всю беременность так будет)) успокоили))

Кушайте пока есть аппетит, последние месяца аппетита не будет толком . А так не отказывайтесь от еды

@irish-cream Ага в животе такое бурчание, прям забастовка как будто)) вот думаю в интернете упражнения посмотреть какие нибудь)))

@didi22.04 мне кажется контролировать свой аппетит во время беременности вобще сложно)не бойтесь ешьте мучного поменьше просто.лично я всю беременность а особенно последние месяцы просто поглощала сладкое..и не просто там печеньки,а именно тортики с кремом пироженки и все в этом роде😄😄😄и все равно кс сделали😄

@irish-cream Вот стараюсь аппетит свой хоть как то удерживать но тщетно😒, привилегий в еде совсем нет, все подряд мету😁😁😁 Просто слышала что когда вес большой КС делают, а мне страшно.Хотелось бы самой родить)))

а я тоже худая до беременности была и во время на 14кг поправилась только.кушала все что хочется.часто но по чуть чуть.а много в меня и не лезло. изжога беспокоила еще. когда плод побольше станет он начнёт давить на желудок и много съесть трудно мне кажется ☺а вобще пока беременны наслаждайтесь ею)ешьте все что хочется)малыш требует)