Доброй ночи!) поделитесь опытом, кто использовал блокнот для записей всего съеденного за день: действенный метод…

@soayna, @ksenia041316, спасибо 😊

@imomd,

Я в фатсикрете веду записи. Удобно

@soayna, а что за приложение, как называется?)

Пишу в приложение с подсчетом калорий, благодаря этому перестала есть хлеб, булки и сладкое. Макароны и картофель в большом количестве. Просто, когда вносишь тот же бутерброд с колбасой и видишь, что его калорийность равно тарелке с овсянкой, приоритеты меняются)))