уходил долго, очень.... в первую беременность набрала 32 кг 😢 и оставила в роддоме 12, остальные были при мне пока не стала правильно питаться, и очень тяжело уходили, живот более менее пришел в форму через 2 года после родов...

@kisjulia_83 ох ты. Четко и по теме, спасибо)))

Например, первая акушер-гинеколог в далёком 1999 году (аж в прошлом веке☝😉) рекомендовала носить бандаж. Начиная с 3-х часов после родов и до 7 дня. Современные бандажи с перфорацией (такой как Тривес Т-1222) можно носить до 1 месяца, постепенно уменьшая время ношения. Снизить вес, она рекомендовала, после окончания ГВ, с помощью Бифидумбактерина (не форте и только в ампулах, таблетки и порошок менее эффективны). Принимать его по инструкции (профилактический раздел). Делаете перерывы между курсами неделю (минимум). Мне потребовалось 4 курса (без диет, упражнений и пр.), чтобы скинуть 10 кг.

Лёгкой беременности🤗

@lyubasha1994 вроде такой же как у вас, только жирненький еще слегка🤔

@lyubasha1994 точно)

@misskoras у вас точно 25 недель, чет кажется живот. большой.

@misskoras да, хотя в третьем триместре только булками питалась 😂

@tajcha совсем не много)))

@misskoras 8 кило к родам

@tajcha а много набрали, если не секрет?

У меня жир в беременность размазался по животу, а после родов опять собрался обратно. И ничего не обвисало. Посмотрим, что будет со вторым 😏

Ну у меня уже два парня, сейчас надеюсь что будет дочка

@mari.netrovna первая, мальчика) я просто сама по себе пухленькая, вот и живот большой) а вы кого?

@mari.netrovna да. Каждый кг ощущается(((

У тебя первая беременность? Кого ждете если не секрет?

@misskoras да это понятно.только по себе чувствую,что тяжело,мешают эти лишние кг.

@mari.netrovna я прям перед беременностью так хорошо скинула) а уже вешу больше, чем когда-либо... ну, сбросим, я думаю) мы наедали-нам и сбрасывать))

@misskoras меня тоже 🙈 просто я знаю потом какой это труд ,скинуть эти кг.я как раз перед беременностью похудела на 30 кг,но это за 2,5 года.скинула и сразу забеременела 🙈

@mari.netrovna даа прибавка пугает, которая уже, а ведь это только начало🙈🙈🙈🙈

У меня такой же живот))) только третья беременность.С первым набрала+7кг, со вторым +24 сейчас даже думать страшно.уже плюс 10

Живот внешне за месяц пришёл в форму, а вот тонуса мышц до сих пор нет, немного дрябловатый(((

@misskoras конечно))) отчаиваться точно не нужно)))

@misskoras, ну не совсем как после родов чуть получше.

@kateus вы умница) понимаю, что не легко придется, но если есть способ его и впрям вернуть в прежднее состояние-это уже вселяет надежду))

Живот у меня уходил год, сейчас он практически ,как был.Кожа никакая не висит. Я набирала 25 🙈Но ! Это огромный труд ( занимаюсь и питаюсь правильно. А кто-то через неделю красавца. То есть шла рожать 93, сейчас​ 70. Худею дальше

@leno4ka_portianaya вид остался как после родов?😯

У меня походу и не собирается уходить ни живот ни лишние кг 😭😫

@dariasm а как форма живота? Пришла в добеременную фомру со временем?

@misskoras вот как то не осталось его 😂😂 вес был больше, из 9 я оставила первый раз 8, а вот второй толькл 5кг) но я думаю, больше было молоко, кровь, вода, матка и прочее. А вот жирка не осталось как то 🙈

@p_s_handmade я бы не переживала с такими пропорциями даже)

Мне даже пресс качать не особо помогало. Сейчас вот второго рожу и буду усерднее тренироваться.

Я как родила сразу все ушло, стала намного худее, но я набрала 3кг за беременность, а из роддома вышла на -10, чем до беременности

@p_s_handmade а где жирок то?😁