Девочки где вы берёте силы и энергию? Может витамины какие или ещё что то? Я вливаю в себя каждый…

У меня мама родила брата в 35...разваливалась совсем и хрен там,а не энергия была.

Я сама тоже с сыном бывает устаю сильно.Мой способ поддержания энергии-позитивное отношение ко всему,вот прям до глупости порой,быть на одной волне с ребёнком и конечно пару часов в день на себя.А сейчас ещё и погодка помогает радоваться всему.

Для мужа и сына надо держаться бодрячком,а не унылым 💩.Чтобы и они заряжались позитивной энергией."Отдавая,получаем больше".И смысл в том,что и какого качества отдаём.😊

Совместный сон самый лучший способ не спать урывками. Мы только переворачиваемся на другой бок пару раз за ночь и спим дальше)

Поспать днем с ребеночком и как новенькая))

У меня подруга. 30 лет. 3 детей. Старшие погодки-школьники на домашнем обучении с кучей кружков и секций. И младшему чуть больше месяца. Рожала дома!!! И почти сразу с малышом катала и до сих пор целый день катает везде старших. Она для меня супергерой прост

@lenutka, так вы наверное на ГВ? У нас ИВ и сс не актуален

@vergente_die, где? Где?! Она берет силы ?

@lazon_alena, отличный способ) но пока у меня так не выходит

Когда пью витамины, чувствую себя лучше.

@shmenka, сплю))) но часам если сложить то 6-8 часов в сутки как правило я сплю, раньше бывало неделями всего 5 часов сна было до Рождения дочери, ибо работа любимая но далеко и много. И было легче чем сейчас. Мне проще 5 часов без перерыва чем 8 но 4 раза по 2 часа.

Нет, в лучшие ночи дочь может проспать пять часов подряд но это было раза 3 за 2,5 месяца

@beholder, а какие именно пьёте?

@ladyssen, а. Тогда только время) сама все жду, когда уже полегче будет))

@ladyssen, пока я жду от неё ответ, скажу про витамины: я пью общий "женский" комплекс, рыбий жир и волшебные пилюли Антистресс от будь здоров "валерьянка, пустырник, глицин"😆

@ladyssen йодомарин и Витрум пренатал.

Заказываю берокку в Швеции. Отлично пополняет нехватку витаминов!

, @beholder, @zagyljala, спасибо за мнения)

@vergente_die, и мне потом расскажи пожалуйста ) Антистресс мне кажется вообще погасит во мне все желание вставать с кровати

@ladyssen я пью Wellness пэк от Оифлейм. И во время беременности пила и сейчас. Ложусь я спать в 2-3 утра, прлсыпаюсь в 7-8. Чувсвую себя хорошо. В комлекс входит:2 капсулы рыбьего жира, мультивитамины и астаксантин. В тайланде у врача консультировалась. Он мне сказал что лучше пить их, чем то что врач выписал.

@katushka_25, спасибо)

Понимаю что ради дочери мне необходимо быть сильной. Просто если не я то кто?!