Девочки когда после кс вы начали заниматься спортом, когда можно качать пресс. Можно ли уже…
Девочки когда после кс вы начали заниматься спортом, когда можно качать пресс. Можно ли уже заниматься бодифлексом. 16 будет 3 месяца после кс.
Девочки когда после кс вы начали заниматься спортом, когда можно качать пресс. Можно ли уже заниматься бодифлексом. 16 будет 3 месяца после кс.
Алена·
Мама дочки-младенца
я дивилась програму "за живе" то там казали, що прес качати тільки десь після пів року))
Asya Tsygankova·
Мама сына-младенца
Пресс через полгода. Можно делать "вакуум" или бандхи. Бодифлекс, думаю, можно.