Девочки и девушки!!! Никто не хочет совместно сесть на диету, заниматься спортом в домашних условиях, каждый день делать замеры ( вес, ож, он,ор, ош)? А то одной как то тяжело , поддержки нет никакой, а похудеть хочется😭
Можно дарить не большие подарки в конце недели тому у кого результаты лучше, как поощрение☺ давайте худеть вместе
Комментарии
@barbitta, и как? Сколько сбросили?
Вот просто так сидели мама и тётя , ну них пока ничего не вернулось. Вес держится месяца 3)
@evgeniya0407 диетами скинуть легко, но и набрать легко потом. Я просто пью зеленый чай и стараюсь правильно питаться. Плюс каждый день упражнения.
@indiragand, @barbitta, у меня мама с тётей ща 3 месяца скинули по 15-20 кг😱 но пили только исключительно воду 2,5 -3 литра в день, на завтрак ели омлет ( 2 яица +вода), через часа 2 полдник ( зеленое яблоко), обед ( 200 г капусты с лимонным соком и куриную грудку( ( либо половину скумбрии) запеченную в духовке), ужин (200 г капусты с лимонным соком). И за час до еды нужно выпить 250 мл воды и через час можно пить воду.
P.s куриную грудку и я клала в фольгу , а в саму фольгу наливала воды на глаз и поливала переодически этой водой грудку, чтобы она не была сухой. И резала лук кольцами и клала с верху.
Скумбрию тоже в фольгу, но вместо воды поливала соком лимона и сверху клала кусочки лимона и колечки лука.
Я сидела на ней неделю скинула 5 кг, чисто вода ушла, го потом сорвалась((( слава богу что вес не вернулся, а держится
@barbitta, @indiragand, ну все тогда давайте с завтрашнего дня начинаем) только сегодня нужно взвеситься и сделать замеры и в следующий четверг списываемся и опять делаем замеры)
Айда. Встречаемся в макдаке?😂😂😂 мне бы 5 кг еще скинуть. Никак не могу перестать лопать😣
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Нужно ли надевать нательную майку ребенку: мнения мам
Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?
Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе
-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит
Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты
Хочется услышать как у вас🌸
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Я пока на гв, нам 2 недели) так что я позже к вам присоединюсь ! И пусть швы заживут после надреза