Девочки и девушки!!! Никто не хочет совместно сесть на диету, заниматься спортом в домашних условиях, каждый день делать замеры ( вес, ож, он,ор, ош)? А то одной как то тяжело , поддержки нет никакой, а похудеть хочется😭
Можно дарить не большие подарки в конце недели тому у кого результаты лучше, как поощрение☺ давайте худеть вместе
Комментарии
@barbitta, и как? Сколько сбросили?
Вот просто так сидели мама и тётя , ну них пока ничего не вернулось. Вес держится месяца 3)
@evgeniya0407 диетами скинуть легко, но и набрать легко потом. Я просто пью зеленый чай и стараюсь правильно питаться. Плюс каждый день упражнения.
@indiragand, @barbitta, у меня мама с тётей ща 3 месяца скинули по 15-20 кг😱 но пили только исключительно воду 2,5 -3 литра в день, на завтрак ели омлет ( 2 яица +вода), через часа 2 полдник ( зеленое яблоко), обед ( 200 г капусты с лимонным соком и куриную грудку( ( либо половину скумбрии) запеченную в духовке), ужин (200 г капусты с лимонным соком). И за час до еды нужно выпить 250 мл воды и через час можно пить воду.
P.s куриную грудку и я клала в фольгу , а в саму фольгу наливала воды на глаз и поливала переодически этой водой грудку, чтобы она не была сухой. И резала лук кольцами и клала с верху.
Скумбрию тоже в фольгу, но вместо воды поливала соком лимона и сверху клала кусочки лимона и колечки лука.
Я сидела на ней неделю скинула 5 кг, чисто вода ушла, го потом сорвалась((( слава богу что вес не вернулся, а держится
@barbitta, @indiragand, ну все тогда давайте с завтрашнего дня начинаем) только сегодня нужно взвеситься и сделать замеры и в следующий четверг списываемся и опять делаем замеры)
Айда. Встречаемся в макдаке?😂😂😂 мне бы 5 кг еще скинуть. Никак не могу перестать лопать😣
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Когда желания не совпадают: интимная жизнь в паре
Заставляете ли вы мужа заниматься с вами сексом, если он устал и не хочет, а вам приспичило?
Или наоборот, вы такая вся зае….утомленная или беременная, или два в одном, а ему надо, будете ли вы делать ему минет или как то иначе ублажать благоверного потому что он так хочет?
Как женщина должна общаться с мужчиной?
Девочки, пишем женщина должна и дальше телефон продолжит
Женщина должна отвечать на все ваши проблемы с ней не надо говорить о ней о себе она не хочет говорить с вами она хочет чтобы вы были вместе
Очень интересно🤣
Как отучить ребёнка от совместного сна?
У вас совместный сон или в кроватке ребеночек спит ?! Свою приучаю к кроватке, но она такая «хитренькая» стала. Знает, что я её к себе в кровать возьму, когда она кушать хочет, а теперь когда даже не хочет «имитирует», что хочет, но я все равно её в кровать перекладываю. Вот не знаю на сколько меня хватит, но держусь. Напряжно очень, если честно.
Через сколько после родов вы начали работать?
Девочки, такой вопрос:
Через сколько после родов вы начали работать?
Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться.
Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
Я пока на гв, нам 2 недели) так что я позже к вам присоединюсь ! И пусть швы заживут после надреза