🌱Длинный список для начинающих жить просто:

1️⃣Составьте список из 4-5 самых важных вещей в вашей жизни. Что для вас важнее всего? Что вы цените больше всего на свете? Ваше упрощение начнется именно с этих приоритетов. Именно для них вы начнете освобождать время в своей занятой жизни.

2️⃣Оцените свое время. Как вы проводите день? На что вы тратите драгоценные секунды своей жизни? Что вы делаете в промежутке между подъемом и отходом ко сну? Составьте список своих действий и посмотрите, насколько они приближены к тем 4-5 вещам, которые вам так важны ( см. п.1)? Если никакой связи нет, то настал момент пересмотреть свои действия, создать новый день!

3️⃣Упростите список рабочих дел. Порой нам кажется, что он бесконечен. Если вы будете пытаться сделать все, что в нем записано, то вы точно не увидите результат, или, что еще хуже, просто закопаетесь в свалке ненужного и перегорите. Поэтому научитесь выбрать самое важное, а все остальное просто уберите или делегируйте.

4️⃣Упростите список домашних дел. В том же духе ( как в п. 3) подумайте и о ваших домашних делах. Бывает ли у вас такое, что вечером вы как белка в колесе, что-то все время делаете, а потом понимаете, что ничего важного не успели? Сосредоточитесь на главном и привлекайте домашних к помощи.

5️⃣Учитесь говорить «нет». Это один из секретных ключей, который существенно упростит вашу жизнь. Если вы не умеете сказать «нет», то много на себя взваливаете. А это совсем не то, что нам нужно.

6️⃣Ограничьте общение. Наша жизнь в большинстве случаев, это поток смс и сообщений через телефон, почту, Facebook, Viber, Skype и т.д.. Можно потратить целый день на такого рода общение. Попробуйте установить лимит: например, отвечать на почту в определенное время (утром и вечером, как вариант), заходить на Fb 1 раз в 2 дня. В общем, не дайте потоку информации засосать себя.

#истинавминимализме🌱

Продолжение списка в следующем посте 🍀