Очень нужна эта инфа🙏🏻😀 Девочки, у которых детки 10 месяцев, можете написать примерный свой рацион за день)) Прям завтрак, обед, ужин, конкретно что и во сколько кушают ваши малыши😋
Утром кашу, варю и себе, и ей, добавляю фрукты или пюре фруктовое, в обед в лучшем случае пару ложек мяса с овощами, и фрукт или печенье, полдник творожок или биота опять же с фруктами (пюре или яблоко,тыква запекаю, банан, курага), ужин в лучшем случае каша с овощами, чаще все в мусорке) у бабушки может выпросить хлеб, варю компот из сухофруктов с грасини иногда жует на перекус
@vgalia22 все само наладится. не нужно форсировать события. ребенок растет. будут меняться вкусовые предпочтения. со временем сама начнет тягать с мамкиной тарелки еду. консультанты по грудному вскармливанию говорят что ребенок вообще может до года находится только на молоке без вреда для здоровья. я регулярно возвращаюсь к овощам. она ест совсем чуть чуть. через неделю пытаюсь опять давать. постепенно привыкнет
Завтрак каша 200гр (гречка, Кукуруза, рис, овсянка), обед-суп-пюре- варю фрикадельку из мяса (кролик/индейка)+овощи (брокколи, кабачок, цв.капуста, морковь, лук, картошка, тыква) чередую разные овощи, и потом блендером в пюре или вилкой разминаю, полдник творожок/фрукт, ужин каша 150/200гр, на ночь грудь
У нас совместный стол практически. 9:00-каша с фруктами либо творожок. 12:00-суп на курице и либо рисовый,гречневый,с лапшичкой. 15:00 обычно гуляем в это время и даю фруктовые пюре не проливай-ка ,либо если дома,то даю мясное-овощное пюре,и тогда в 18:00 даю яблочко тёртое,опять же,если мы ещё не зашли домой,то даю что-то из непроливайки,йогурт например,и на ночь молочную кашу из бутылочки,и мы спим как месяц уже всю ночь,если просыпается,даю просто компотик либо молоко,иногда прям требует ночью кушать,то подогреваю кашу. А так в перерывах кушаем печеньки,банан,и все что тает во рту,а то зубов у нас ещё нет
В 8-30 9-00 завтрак каша(молочная фруктовая,манка)+грудь,12-00 12-30(суп,макароны, борщ,пюре+мяс.пюре,брокколи пареные) 15-00 перекус (хлеб, печенье, св.фрукты либо баночное фр.пюре,кефир)18-00 18-30(либо каша, либо творог с бананом и сметаной, либо дет.творожок) 20-00 грудь
Нам 11, но кушает как и в 10. На ГВ. Под утро в 4:30 и в 6 грудь. В 8-8:30 завтрак из каши. (Гречка, рис, кукуруза, пшенка, молочный рис, молочная гречка), через часа два перекус из фрукта из банки, сейчас свежие яблоки стал есть, бублик или хлебец. В 12 -12:30 обед. Овощи с мясом. Мясо не есть, из овощей тыква, кабачок, капуста , брокколи. В 16:00 полдник: творог и фрукт + печенька. Или из баночки фрукт с творогом и ещё фрукт и бублик. В 18 ужин, каша безмолочная и фрукт. В 20 грудь и спать. Фрукты банку 100 грамм на день растягиваю