Девочки, когда можно начинать качать пресс после кс? Кто через сколько пошёл на тренировку 💪🏋 ♀

@rodik_010, спасибо 😉

После того как сделаете узи и врач даст добро на спорт. Мне на 2 месяце разрешили делать упражнения легкие

@elenka227, @daria112, 😉

@nataluwa я думаю у всех индивидуально)) попробуйте начать, если болей не будет, мне кажется можно начинать понемногу заниматься

Я через 1,5 пошла тренить но без пресса, в три начала пресс потихоньку

@elenka227, 🙁так долго ждать, хочу уже пойти )

@olgakazantceva да, я кстати после второго кесарева пошла в спортзал и на танцы именно в 6,5 месяцев.

@elenka227, @taisiya671, @olgakazantceva, спасибо 😊 я бы уже побежала 😉

Через 6 мес. Не раньше

И я послушаю)) нужно приводить себя в норму, но у меня после долгих прогулок шов по краям как-то тянет((