Мы так же едим. Варю утром кашу на двоих. Сыну добавляю 1/2 баночки фрукт пюре, себе 1/2 яблока и 1/2 банана👌🏼😋
Надо же я не одна тут!)
У меня ещё льняная и чиа каждое утро) с ягодами кокосовым молоком итд)
@rozoval я себе год назад где-то делала овсянку так. Добавляла банан, орешки, изюм и заливала холодным молоком -> на ночь в холодильник, и утром кашка готова))
@buba2211, ну тут у нас гречка зелёная (замоченая на ночь) банан , груша.
Все в блендер и готово)
Расскажите подробней) что за каша, которой термическая обработка не требуется?)
@nastimi, 😊