@pronya-mouse, согласна на 100% ! Правильное питание лишним не бывает!

@anutka17, посмотрела ваши фотографии, думаю Вы зря переживаете))) но правильное питание никогда не бывает лишним ☝️😉

@pronya-mouse, вроде не было дефицита. Просто кто-то расслабился и ест на ночь🙈

Если изначально был дефицит веса, то ничего страшного набирать больше...

Вот и мне по ходу пора ☺

@anutka17 и вам того же😉

@lama911, @veronicaaa139, @mashel11, @ximepa777, @yubelskaya, @mary_mother, @ts_nat, @lelkakukla, @yekaterinan, @sovi, @goldi206, @all47, @kozlovna, спасибо! Не умею сидеть на диете, пора учиться похоже....😭😭😭😭всем желаю не набирать, бегать и порхать до конца беременности!😘

А я набираю и потом сбрасываю.. в итоге в 21и6 +4кг. Но паника постоянная🙈

Я тоже +6! И тоже начинается паника😂

Я до 28 недели набрала 10 кг🙈, а теперь вес стоит и только туда сюда 200 гр болтается.

Это нормальный набор веса. Считается вес плода + воды+ ещё кг. Но по России средний набор веса 300-400г, по Европе 500. Это считается нормой.

У меня почти 18 и 400 гр))) жру как слон

Это индивидуально.

Кто-то набирает 25, но сбрасывает за неделю-две после родов. Возможно, Вы обжираетесь. Возможно, у Вас отёки. Нужно найти причину. И следить за весом: как он набирается, как быстро, когда он резко ползёт вниз, какие продукты откладываются на бёдрах и щеках.

Я набрала всего 9, но жалею, что объедалась на последних неделях – от резкого набора нерв в ноге защемило.

У меня 19 -ая и уже 5 кг. Врач говорит, что норма.

У меня 18ая и +7 кг!!! И я думаю о том же ☺☺☺

Конечно пора . Вы же в спортзале, а лето близко .... 🙄😶

У меня в 20 было +7,рожать поехала где то +16-18 кг на 39 неделе . Кушала очень хорошо)) ни в чем не отказывала себе))

40 +10

У меня 24 и + примерно7-8