Девочки кто на гв, расскажите какой у вас режим питания? У нас так : утром грудь В 10-00 каша творог В 14-00 овощи мясо фрукты В 18-00 овощи каша- сушки- смесь кисломолочная агуша / кефир 22-00 - грудь Думаю не мало ей?
У нас почти так же.
6.00 грудь
10.00 каша и фрукты
14.00 овощи и мясо
18.00 фрукты и творог
22.00 каша, фрукты и грудь.
С 22 до 6 ночь спит сытая и довольная жизнью. Днём грудь не ест, пьёт воду и чай через пол часика после еды.