Исключайте соль. И пейте побольше воды. То есть чай кофе соки уберите. Замените все на воду

Помогает почечный чай и вода

Мне сильно помогло пить много воды, я мелкими глотками постоянно пила, потом как пробило. Когда на сохранении лежала врач научила. Все теперь не страдаю

Почки как у вас?

И соли поменьше

Ноги кверху 😉