Мамочки ровесников (+-3мес.) пожалуйста напишите график ваш🙏🏻 во-сколько сон/пробуждение? когда кушаете? И во-сколько купаетесь, до или после ужина?🙄
И как проводите день? Гуляете по 5 часов🙈 или побольше играете/занимаетесь с детьми дома?
Встаём в 8-9 утра, завтра в 9-10, с 11 до 12 гуляем, в13:00-13:30 обед , 14:00-15:30,16:00 сон, полдник в 16:00, гуляем с 17:00-18:00,19:00 , ужин в 19:00-19:30, купаемся в 20:45, потом кушаем биолакт и в 21:00-21:15 отбой
Подъем около 9, вялый завтрак, потом сборы на улицу. Гуляем 2-3 часа,иногда на прогулке засыпает. Если нет,то сразу после улицы сон. Обед либо после прогулки либо после сна уже. Потом игры, перекусы. Можем вечером пойти опять гулять. Если проснулась около 15 с первого сна,то укладываю около 20 в ночь. Ужинаем соответственно в 19 и купаться. Если был второй дневной,то вечером у нас тусня,поздний ужин,игры. Мы на гв еще. На сон грудь и ночью тоже. Я за максимальное времяпровождение на улице
Встаёт в 7-7:30, до 9 занимается своими делами 😁 подмываемся, кушаем смесь, играем - занимаемся вместе(показываю цвета, сортер, фигуры), в 12 едим творог и молоко, ложимся спать, просыпается где-то в 2, может поесть сразу, может в течение часа захотеть, едим мясо+овощи,запиваем соком/компотом разбавленым, если погода позволяет идём гулять до 5, если нет играем-делаем дела дома, в 5-6 полдник кефир+фрукты+печенье, в 8 ванна, в 9 смесь и если заснет хорошо, а если нет то ждём пока устанет и тогда уже укладываемся)
Пробуждение в 7.00-7.30 +/- 30 мин бывает, пьёт бутылочку воды, в 8.30 каша, играем, книжки, где-то прибираемся, помощница растёт!!! в 10.30 творог, в 11.00 идём на улицу, часик гуляем, ходим, гоняем птичек и собак!!! В 12.00-12.20 засыпает на 1.30-2, после сна идём домой, заходим, бутылочка воды в 14.30 обед ну конечно бывают сдвиги, но всё равно стараемся придерживаться, кушаем суп, печеньки, огурцы, что пожелает, в 16.30-17.00 полдник, это фрукты, яблоко+груша+банан разные делаю, какие будут фрукты, в 18.00 идём гулять, до 19.30!!! Заходим пьём воду и кушаем кашу, в 20.30 в ваную!!! Ходим 1 раз в 3 дня, ну а так каждый день умывашки подмывашки.... в 21-21.30 отбой!!!! В течении дня воду даю всегда, когда хочет...
Мы встаём примерно в 9:30, кушаем кашу. Потом йогурт и фруктовое пюре и спим. Встаём едим мясо с овощами. Вечером кефир с печеньем или суп. Зимой гуляем не больше 2х часов в любое удобное для нас время. Купаем до ужина, не на ночь чтобы ребёнка не застудить мокрого.
Мы встаём в 9, до 9.40 валяемся и идём завтракать, кашу с пюре, потом в 12 идём на улицу на часок перед сном, в 13 ложимся, в 15 обедаем, в 16-17 опять на улицу и часов до 19-20 гуляем, в 20 ест кефир и творог. В 21 ложимся спать. Между кормлениями ест банан/яблоко/печенье... купаем раз в 2-3 дня... ничем особо не занимаемся, потому что его нельзя усадить )) , сейчас стали интересны машинки...мультики не смотрим ..