У нас подьем в 6-7, первый сон 10:30/11-12/12:30, второй сон 15:30/16:00-17:00/17:30. В ночь идем в 20:30-21:00. Но у меня дочка любитель потусоваться... Спокойно выдерживает большие интервалы.. Обычно у нас 2 сна по 1.5 часа. Если утром легла и проспала сразу 2.5-3 часа, то второго сна не будет... И как вчера: с 13 до 20 бодрствовала, купание и в 20:30 в ночь...
Такой график у нас с полугода примерно

В вашем возрасте сны были по полтора-два часа, сейчас меньше

Уже давно установился режим: подъем в 8-9, завтрак, умывание, гулять ( обычно к 11), на прогулке часа два, спит. Потом дома обед 13_14ч), игры до 16-17, сон час-два, в 19-19:30 ужин, через пол часа купание, сон (21:30-23:00)

@a.l., д вот до 6 месяцев сон такой же был 🙈🙈 непонятно когда и не понятно сколько ☺️ а потом резко за месяц перестроилась и вот так спим (тьфу тьфу тьфу ) не сглазить 😂😂

@mamalizochki мама мия как вам удалось сделать так чтоб деть долго спал?😂 мой жук 40минут в лучшем случае час спит ((

Мы встаём в 7-8 , ложимся на 1 сон в 10-10:30 спим 3 часа потом ложимся на 2 сон 16-16:30 и спим 2,5 -3 часа) и на ночь ложимся в 22:00-22:30

(С 7 месяцев)

Мы встаем в 8-9 гимнастика кушаем умываемся потом игра и в 12 бай когда час когда полтора и потом еще сон на улице если погода позволяет то и часа три спим, само собой такой режим получился, вечером в 10 спать иногда чуть позже