Тоже по себе если судить,вареная просыпаюсь.
А малыш у меня когда на закате засыпал долго спал но просыпался будто невыспавшийсЯ) и уже спать через час хотел)
С ребёнком не думала об этом, но у самой всегда голова болит, если усну в это время. Совпадение или нет, но болит. Но дочь укладывала тогда, когда она хотела. Или уже когда режим выработали