...Девочки, есть пару вопросов, помогите, пожалуйста:
1. мамы 5-6 мес. малышей, сколько вы бодрствуете перед первым дневным сном, т.е. после ночи?
2. когда вы начали гулять с малышами не на сон, а в бодрствование?
Всем заранее спасибо за ответы...
Вот наше первое фото в сети) До этого почему-то не решалась выложить, видимо давно привитые суеверия дают о себе знать 😏
Комментарии
@2gnoma, @butavko, спасибо, девочки, за ответы...
Просыпаемся в 7-8, первый сон через 2-2,5 часа 30-40 минут, второй длинный на улице 1,5-2,5 часа, потом бодрствуем 2,5 и ещё маленький сон 30-40 мин, купание в 7.30-8.30 и спать в в 8-9, при этом стала выходить пораньше на улицу за 30 мин до сна) сидим смотрим и потом засыпаем
@niki-ta можете и в личке спросить, купаемся перед сном в 18,45-19, плюс минус полчаса, потом титя, потом качаемся на ручках, если не заснула, потом кладу в кроватку, шикаю, хлопаю, засыпает там
Мы после ночи тусим 1,5 максимум. Потом днём можем 2-2,5. А гуляес пока в сон.
@dashulya_devchulya, можно ещё спрошу🙏, а купаете во сколько?
@niki-ta мы мес до 3 на ночь уходили в 23,30, потом дальше 22, потом я постепенно сдвигала время. Мес до 4,5-5 просыпалась после 19 час кормления в 23-24, потом в 2 и в 5, а потом началооось. Теперь просыпается в 22,30 и далее каждые 2-3 часа. У нас гв, грудь даю каждый раз. Сил моих нет ночью качать, да и с прикором пока туго, так что ночь пока оставляю как есть до лучших времен. Когда стала укладываться в 20 час перестала бодрствовать после кормления, спит дальше, притом что у нас не СС. Пробуйте!
@dashulya_devchulya, я читала Юлины посты. Мне это казалось из области фантастики 🙈.
Скажите, получается с каждым разом все длительнее сон? А просыпается кушать и потом снова спит до следующего кормления? А если нет? Все равно укладывать?укачивать ?
@niki-ta 😀 мои слова 2 мес назад. Один в один. Почитайте что советую и пробуйте. Главное - ассоциации на сон, ритуалы и последовательность. Я не верила, не понимала, но решила попробовать, и результаты есть, мы медленно, но движемся в нужном направлении. И у вас получится!
@dashulya_devchulya, как? Как вы это делаете?) что в 8 вечера уже спит?))) а кормить как? Она у меня если уложишь с горем пополам спит максимум 40-50 минут и все! Даже если поест и уснёт, все-равно проснётся и будет бодрствовать до 23.
Мы в 6-7 просыпаемся покушать и дальше спит, потом в 9 кушать и подъем, бывает что часов в 11 уснёт но ненадолго, потом гуляем с 2-5 почти все это время спит. Последний сон полчасика после купания в 20-21 и в 22.30-23.00 отбой. Бывает что сна в 11 и в 20 часов нет... бодрячком и не уложишь😐
@kseniathegreat тоже про это читала, но сейчас есть хоть что-то похожее на режим, пока делаю так
@dashulya_devchulya, спасибо, я уже много всего про сон перечитала, эксперты говорят, что первое бодрствование должно быть самым коротким, вот я и озадачилась)
Почитайте в ИГ юлию зорину, это консультант по сну 🙈 я читаю и стараюсь делать по ее советам, т.е. подъем в 6, у нас так и есть, первый сон должен начинаться в 8.30-9, у нас 8, бодрствует 2 часа почти перед каждым сном, второй сон должен начинаться в 12-14, у нас 11,30-12, третий у нас 15,30-16, на ночь уходим в 19,30-20
Встаем в 9:00-9.30(ложимся поздно), сон каждые 2 часа
Встаём в 6.00-6.30,в 8 засыпаем до 9,затем в 11 до 13-14 спим,потом бодрствуем до 15.30 и идём гулять
@tata1801, @olgutka, @lena29226, @irinaorehova, @mama_kristina93, @v-vasilyuk, @se_lena, девчонки, всем спасибо за комментарии 😊
Встаем в 7, спит с 9 до 10 примерно. Я пробовала гулять не на сон, все равно засыпает, видимо от того что укачивает)
Мы стали гулять без сна, как только сели. Все интересно стало, сидел рассматривал, летом на травке ползали и с качелей не слазили
Просыпаеся мы и в 7:00 и в 8:00, бодрствуем 1,5 - 2 часа, засыпаем в 10-11 часу дня( на час, максимум 1,5 ), просыпаемся играем изучаем все вокруг, к часу либо во втором часу дня гуляем не спим, потом ложимся в 15:00 либо 16:00. Сон наступает либо на улице либо дома как приходим после улице когда кушаем
У нас подъём в 6-7 ч.,первый дневной сон через 2 часа.Пока выходим гулять только на сон,а иначе начинает капризничать.
Мы просыпаемся в период с 6до 7, снова спать с период с 10-11,третий на улице14-16,четверный 19до 20,(не долгий минут 20-30) и 21 отбой
просыпаемся около 9 утра. дневной сон около 13 часов. есть еще промежуточный сон получасовой около 11 утра. и вечером около 18.30. в 22 часа отбой
Нам почти 8 и мы не гуляем на улице. Орёт как резанный. Если повезёт и угадаю на сон, то уснет и я погуляю заодно 😂
@elena.v.ageeva, спасибо, Лена)