#многотекста#сон#самостоятельноезасыпание#началоположено. А я все же решилась на жизнь без укачиваний и обучение сну…

@marinka_sh подскажите, через какое время ребенок начал засыпать без слез?

Ничего, значит скоро будут новые умелки. Как окрепнет позвоночник так и сядет и поползет. Мы в 3.5 месяцам массаж делали. Вот думаю повторить скоро. Жду что скажут невролог и ортопед.

@kity777, и не ползёт 😞

Я и так ей на прогулке спать не даю, как только зевает- бежим домой. Она не поймет в чем дело, почему нельзя уснуть в коляске. Капец 😲 12 раз это очень много. Значит скоро чему-нибудь хорошему научится 👍 Только так остается успокаивать себя. Малыш еще не сидит ?

@kity777, ну лично мое мнение и я читала, что потом дня 2 нужно восстанавливать!! Ну что теперь вообще из дома не выходить??? Идите отдохните и заранее на плохой исход не настраивайтесь!! Тут главное ещё ваша уверенность, ребёнок чувствует!!! Мы сегодня 12 раз проснулись!!!🤦🏻‍♀️🙈

Да, она чаще стала ночью просыпаться, наверное регресс. Но я продолжаю так же укладывать. Блин, но сейчас праздники будут, хочется на природу сходить. Ничего же если пару раз уложу спать в коляске ? Или все мои старания прахом пойдут ?

@kity777, отлично!! 👍🏻 смотрите может быть регресс сна из-за новых умелок!! Прям на несколько дней будет все сложно-главное в этот момент не думать что зубы тли ещё что и не вводить новых ассоциаций, не начать заново укачивать или ещё что!! Т к в регресс как научите-так потом и будет и прийдется все сначала делать!! Продолжайте все!!

Хорошо, спасибо ! 😊 Научились и на третий сон в кроватке засыпать. Но засыпает по-разному. Рекорд был четыре минутки. В основном до 10 минут и засыпает. Позавчера в ночь ушла без единого писка, чем меня очень удивила, сама поковырялась в кроватке и уснула. Но вчера со слезами и минут 25 укладывалась на ночь. Но я это списываю на скачки роста и новые эмоции. Просто она еще 4 дня назад ползать научилась и активна очень. Но она хотя бы стала спать днем. До этого были обрывки сна.

@kity777, как дела у вас??

@lady229 @marinka_sh Девочки, прям спасибо большое за поддержку. Будем работать над третьим сном. И игрушку сонную тоже завели- у нас ежик 😊 И ребенок изменился, уже не такая нервная в течение дня. Ей явно нормального сна не хватало.

@kity777, я счастлива, что у вас есть такие хорошие продвижения!!!! Да 3-й сон ещё нужен, до 7 мес точно!!! Ну и пусть он будет на прогулке, если спит!!! Наш уже не спит, как бы я не старалась!! Теперь только дома и в тишине!!!🙌🏻🙌🏻🙌🏻

@kity777 я очень за вас рада))) молодцы! ещё мне помог совет с сонной игрушкой! теперь у нас в кровати живёт енот, малыш засыпает с ним, знает что он его всегда в кроватке ждёт)) ну вам осталось немного и будете без проблем спать)) пишите ещё о ваших достижениях!

@lady229 @marinka_sh Привет ! Вот немного отчитаюсь. Уже 5 дней учу дочку засыпать в кроватке. Разделила еду и сон, в основном не даю ей засыпать в коляске или на груди. И в принципе получается. Я думала будет хуже. Максимум 40 минут засыпала 1 раз. В основном около 20 минут. Конечно со слезами, но навзрыд почти не плакала. Она у меня вообще легко возбудимая. Соблюдаем ритуал, кладу в кроватку и напеваю ей песенки тихим нудным голосом. И придерживаю рукой, иначе она переворачивается и ползает по кроватке, а на животе не может уснуть, плачет. В общем немного помогаю, но в целом я довольна. И сон стал лучше и дольше. 2 первых сна примерно по часу, но бывает и по-другому. А вот на третий сон прям не могу уложить, приходится или на прогулке или на груди. Без него тоже пока не может, не дотягивает до ночного сна. Ну будем это исправлять. А в целом большое вам спасибо что сподвигли меня к обучению сну ребенка, я вижу что ей так лучше. Сейчас утром за 5 минут уснула ! 👏👏

@kity777, и мне можете писать!! Чем смогу помогу!!! Хотя бы морально!!!!😉🙏🏻

@kity777 конечно пишите! я всегда рада помочь)) и не сдавайтесь, если сразу не получится - это дело привычки 😊🌷 удачи вам!

@marinka_sh @lady229 Девочки, спасибо большое. Буду учить засыпать. Я Вам напишу через пару дней насколько получается, если вы не против, нужна поддержка или совет. А то пост создавать не хочу сама, накинутся любители прыгать на фитболе с укачиваниями.

@marinka_sh спасибо 🌸🌸🌸 я сама не нарадуюсь))

@lady229, рада за вас!!!😊😊😊🤗🤗🤗🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

Совместный сон 3 дня, т к отрубили отопление и зубы, решила взять попробовать и он спокойно засыпает за 3-5 мин!! Но у нас ив с 4,5 мес!! Поэтому вам лучше не спать вместе!! Она чувствует запах молока!! А насчёт ночных прикладываний-она не ради еды 100% встаёт, а для успокоения и чтоб уснуть дальше!! Вам нужно эти прикладывания все реже делать!! И вот когда возьмётесь обучать засыпать без сиси - нужно чтоб она всегда спала в одном месте!!! Тяжело воткнуть прогулку между снами, но ребёнку уже пора познавать мир на улице, не спать в коляске!!! Это очень тяжело даётся маме, но оно того стоит и ребёнок спокойнее засыпает и бодрый между снами!! Я в комментах писала, что почитать, хотя бы посты в инсте консультанта по сну, много полезного!!

@kity777 у нас прекрасно) даже если сама хочу еа руках немного прикачать- не хочет, только в кровати ему засыпать надо) и днем и ночью. единственное, днем, если проснулся из-за зубов, а ещё не выспался, то беру и еа руках досыпает, но это редко)

@marinka_sh ну то есть пока совместный сон ? У меня просто рядом со мной никогда не засыпала, будет кричать пока грудь не дам. А СС у нас очень тревожный- она видимо чувствует запах молочка и каждый 15 минут ищет грудь, беспокойно спит. И я почти не сплю так, у меня все болит и затекает так. Ну и качания она вообще не понимает, плачет, ей не нравится. Блин, как все сложно

Уже недели 2 веду дневник сна, дочке 5.5 месяцев, спит 12-13 часов в сутки. Недосыпает 🙁. И во время бодствования капризная. Спит с рождения в своей кроватке. Стараемся соблюдать ВБ. Но вот дневной сон вообще плохой. Может поспать часик, а может проснуться при перекладывании в кроватку и больше не уснуть. Днем хорошо спит только в коляске. Вот вчера под дождем и гуляли. Ночью по-разному. Примерно каждые 3 часа встает на перекус. Но может и каждый час-два и 5 часов проспать. Читала про метод Эствиля, Фербера и поняла что не смогу так мучать малышку 😟 Буду стараться придерживаться ваших методов

@kity777, ну начались зубы, и я пожалела сына, взяла на руки и дней 5 пришлось укачивать!! Сейчас ложу с собой рядом, глажу, обнимаю и он засыпает!! Не качаю!!

@marinka_sh @lady229 Девочки, добрый день ! Расскажите, как сейчас у вас обстоят дела с самостоятельным засыпанием малышей ? Я читала ваши посты. Тоже хочу научить дочку хорошо засыпать, ибо сил моих больше нет. С рождения засыпает только на груди. И даже если ночью просыпается через 20 минут то опять нужна грудь

@marinka_sh спасибо

@mal_mother, 8-10 мес 3ч-3ч30 мин, 2 дневных сна общей продолжительностью 2-3 часа и ночной сон 11-12 часов!!

@marinka_sh

А в 9 мес какое ВБ? Тоже пытаюсь переучить

@missolga83, а сосет постоянно сисю ради успокоения и так как он так засыпает, она ему необходима для смены фазы сна!!

@missolga83, почитайте в инсте посты у kiddyhelp, если что-то интересует - можете спрашивать, я с радостью отвечу!! Вы сейчас своим бездействием и боязнью вредите своему ребёнку!!!

@marinka_sh в голове куча страхов .а вдруг....... и понеслось. А что если на моего не подействует;а что если стресс у него будет,а вдруг вообще спать перестанет. и все вокруг твердят отдаться ребенку с полна .и терпеть,терпеть ,терпеть .... 😭😭😭а я за 5 месяцев стала исикричкой,на персене только живу .

Чувствую нужно писать о достижениях наших, много мам мучается со сном к сожалению!!

не бросаюсь.читаб уже с 2х месяцев. Просто после каждой ночи ,я готова впасть в истерику. а днем только р леоаю что пытаюсь уложить спать ребенка .Прочла ваш пост и с мамой поговорили объяснила ей что так жить дальше нельзя.

@missolga83, свет в конце тоннеля существует! Вот только 3-й день и уже успехи!!! Первый сон, уснул за 5 ‼️минут (40 мин-хорошо для первого сна), второй уснул за 13‼️минут и спит 2ч 20 мин(нужно будить, жалко), хотя пожалею об этом! Не бросайтесь в омут с головой сразу! Почитайте про сон, и потом ваш труд, терпение, ведение дневника сна вам помогут!!

прочла ваш пост .и поняла что надежда есть . я устала 😭😭😭я так устала не спать по ночам. СС и ГВ это зло .дневные сны по 15-20мин с криком .Мне нужно что то менять .я начинаю себя не навидеть

Спасибо. Терпения вам и нам.

@olyk30, все пошла дожала!!! Господи хоть бы не навредить!! Я думала будет легче!! Днём сегодня вообще за 16 мин уснул, из них всего 4 похныкал и спал 2,15

Короче оры и прочее нужно перетереть.

И до сих пор ор? Но всеравно ребенок ведь дольше спит и лучше, это важно!

Так вот я тоже раньше качала, теперь не дается. Засыпает на груди, но лучше иак чем 7 с лишним кг таскать)

@olyk30, 5-я!!

@olyk30, когда как?? Вот сейчас уже 38 мин, меня муж сменил, т к я не могу уже!!! Вроде и понимаю что так нужно перетерпеть, что лучше стал спать, но сердце разрывается!!!

А сколько ночей уже самостоятельно укладывается?

@olyk30, да!! Веселится, лежим на диване, только кладу в кроватку, выключить свет не успеваю, такой ор!! Знает что сейчас пришло время сна и сопротивляется, с мамой и папой-то веселее, последний месяц и на руках укачивала он выгибался и орал!!! Только перестану качать-улыбается и язык показывает!!!!🤦🏻‍♀️

@marinka_sh но не всегда же плачет? как я из ваших комментов поняла, все получилось засыпает и за 20 минут.

@marinka_sh вы имеете ввиду что плачет из за того что сам засыпает?

Почитайте про разделение сна и груди)) в след посту в комментариях я писала где))

@marinka_sh раньше первую половину ночи спал в кроватке по 3 часа, потом брала к себе. Теперь и этого не спит, макмимуи час, в основном пол часа и просыпается.

@olyk30, и к сожалению наш не время от времени, как вечер так истерика, первый месяц думали не доедает, таскали по педиатрам, неврологам, сделала УЗИ всего ребенка(мозг, кривошею, брюшную полость), исключили и вчд, тонуса нет, назначили курс массажа, где сын кричал все 15 сеансов по 25 минут!! Засыпает с плачем, просыпается, спит мало!! Начала записывать каждую минуту сна, читать про сон и поняла что у нас накопился недосып! Сон некачественный, поверхностный, т к мы все 5 месяцев спасались улицей, только там спал, а теперь и на улице просыпается через 20 мин и плачет!! Я скоро с ума сойду! Поэтому на это и решилась!! Спать стал лучше, но вот плачет перед сном так, что я потом в ванной рыдаю

@marinka_sh вот сейчас стал очень часто, каждый час(( мы на ГВ

@olyk30, ну я смотрела прямой эфир сомнолога, там как раз спрашивали когда начинать, она рекомендовала в регресс, в 4 месяца идеальное время!!! Сколько раз он у вас ночью просыпается???

@marinka_sh да все они кричат конечно время от времени) я просто про истерики, что может быть крыжа и их допускать нельзя. Вот я боюсь либо истерить будет, либо пеонвозбудится. Но я полна решимости и хочу попробовать) а до этого вы писали что был регресс сна и он просыпался часто ночью? У нас сейчас регреес. Стоит ли начинать?

@olyk30, первый раз слышу!! Мой мальчик кричит с рождения, даже если укачиваю на руках!!

Ой, сложно все) я бы хотела чтобы ночью хотя бы раза 2 просыпался, а то первые 3 недели после рождения спал хорошо, после сильных коликов все сбилось. Просто я еще слышала, что мальчикам кричать нельзя.

@olyk30, да заранее,т е если ВБ у вас 1.30-1.45, то минут за 30 наверное!! Но это так непредсказуемо, вот сегодня на 3 сон не смогла уложить!! Сначала плакал, потом смеялся, потом начал разговаривать, 40 мин промучились, пошли купаться!! Уже ВБ 3 часа( а по нашему возраста 2) боюсь представить истерику!! Вот не могу найти ошибку: может длительность сна первого сыграла роль 2,15, второй сон был 40 мин!! А нужно чтоб второй был самый длинный, а первый и третий мин 40-1 час

@marinka_sh укладывать значит надо заранее, т е рассчитать время с учетом времени сопротивления?)

@marinka_sh вы молодец! Я тоже хочу научить засыпать самому, чтобы продлить ночные сны! Пробовала как то, но бросала на пол пути. Максимум чтобы ребенок 2 часа сопротивлялся? А если перевозбудится и совсем будет не уложить? Я еще этого боюсь(

@marinka_sh, а вы умеете взбодрить😂😂😂😂

@melisa9, ну ничего!! Скоро поползут наши козявки, ещё веселее нам будет!! Уследить за ними, чтоб не влезли никуда и уложить будет ещё сложнее, поэтому навык нужно скорее вырабатывать, пока не начнут убегать из кроватки!!

@marinka_sh, о эти ночные вечера как я их называю😂😂время, посвящённое себе, раньше помню маникюр делала, в последнее время меня тупо рубит и я ложусь спать😴

@melisa9, я тоже вчера смотрела прямой эфир в инсте sleep expert с 4 месяцев рекомендуют обучение))

@marinka_sh, дада😂у нас также было "че не едем?". Потом вдруг само получилось. Я верю все получится! И возраст самый подходящий для отучения от укачиваний! А по поводу режима сейчас пришлю вам, что у меня в качестве примера

@melisa9, а нужна грудь для успокоения, мама рядом, она защитит несмотря на то, что непонятно где я!!! Думаю если б вы быстро положили на подушку, то тоже продолжили сон!!

@melisa9, а так да улица спасала!! Че коляску катишь, дитя трусит, сон в движении, но мы прежде чем пойти на крайние меры постепенно отучали дитя от сна в движении, он засыпал и мы тормозились на лавке, сначала прям вообще редко это выходило, мы только останавливали коляску, царь приоткрывал один глаз:"типа вы что холопы не катите??!"😂😂и мы катили дальше, но снова останавливали!! Пока не добились, что почти весь сон в 2-2,5 часа он мог проспать с одним-двумя подкачиваниями!!

@melisa9, знаете у нас руки-беда 5 месяцев, пеленаться не давался с роддома, нужно было быть настойчивей!! Но я была мама - тряпка!!!🙍🏻поэтому чисто случайно в 2 месяца положили на живот и с тех пор так бедный ребёнок и спал ночью, днём тягали на улицу по 2 раза, и в снег, и в град и даже в дождь-я одна была в этот момент из мам на улице либо сон на сисе и потом лёжа на мне!!! Ну это же не выход!! Вот решилась на перемены!! Конечно она при смене фаз будет просыпаться, это на несколько секунд пробуждение и получается ребёнок уснул на подушке, проснулся в кроватке!! Это как для взрослого уснуть в своей постели, а проснуться в зале на диване!!!

@marinka_sh, а мы на улице спим 2 часа, дома так не спит. Поэтому хоть мне снег хоть мне зной, а выйти обязательно!

У нас режим, три дневных сна и в ночь до 20.30 нужно уснуть. Проблема в способе: укачиваем на подушке, засыпает сразу, перекладываю. Но просыпается часто, не может сама переключится из цикла в цикл🙈нужна грудь. И ещё я пеленаю😑тк руками будит и прям всю свою маленькую фалангу прям в глаз засунет. Вообщем весело.

@melisa9, у вас долгое укачивание или тоже испортился сон??? Просто у нас очень большие проблемы со сном!! С рождения я тягала Тиму по педиатрам, неврологам и УЗИ всего ребёнка сделала в месяц(и кривошея думала, и тонус, и жидкость в гол мозге), приходила с проблемой, что ребёнок постоянно плачет, засыпает с плачем, просыпается с плачем!! Ну педиатр твердил:голоден, докармливай смесью, чем похерил мое ГВ, невролог отправил на маасажи!! Результат не изменился!! Ребёнок сыт, отмассажировали с плачем 15 сеансов и хоть бы кто из врачей спросил:сколько ребёнок спит в сутки???!! А тем временем я додумалась и начала записывать ещё в месяц и ребёнок недосыпал до нормы 6-7 часов!!!🙈🙈🙈и я все пытаюсь привести сон в норму!!

@melisa9, да вот 2 дня бодрствуем, чем очень сократили наши прогулки 😭😭😭

Как хорошо, что я наткнулась на ваш пост😁я собираюсь духом уже как вторая неделя пошла, пора к практике наверно. Скажите, вы на улице получается не спите, а бодрствуете?

а у нас наоборот, вчера 5 минут и спит, а сегодня.... я даже пост отчаяния написала, а меня все на костре сжечь хотят, говорят мать-кукшка я)))

@lady229, напишу!!!! Утром 22 минуты заняло укладывание, а вот вчера вечером истееееерика словами не описать!! Папа мне за корвалолом бегал))

Марина, доброе утро)) как вы засыпали? у нас утром истеричная истерика была ((

@valeruwka, хорошо!!! Будешь для нас экспертом по горшку!!!😉

По этой тематике читала книгу, как надумаешь, скажу автора) и всегда готова поделится опытом нашего высаживаниях!

@valeruwka, тоже буду так делать!! Я иногда говорю "свет в конце туннеля существует"! Разберусь со сном - примусь за горшок!!!

Я всегда в тяжёлые моменты читаю про себя как мантру: ЭТО ВСЁ ВРЕМЕННО! Что не умеет говорить, ходить, сам кушать! Иногда прям помогает эта мысль) и тв сейчас приложишь усилия и потом будешь радоваться полученным результатам) мы заморочились и высаживаем почти с рождения. Сейчас уже и на горшок садим. Промахи бывают, это неизбежно, как и в любом деле

@valeruwka, конечно!!! Нужно на ты!!!!😉вот и я даже уснуть часто по 2 часа не могу, все высчитывают как лучше сделать !! Очень сложно, когда ВБ маленькое, нужно и покормить, и поиграть, и погулять на улице, и покупать, и время оставить на вкладывание!! Мне кажется у меня скоро взорвется голова!!! Все записываю, как птица - секретарь!! Но все ради блага малыша!! И если мой опыт поможет кому-то - буду счастлива!!🙏🏻🙏🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

Конечно, ты права (надеюсь обращение на ты не обижает)! Да и погружаться в тонкости сна я уже не могу, и так голова забита книгами о детях и их воспитании!

@valeruwka, смотрю многим тема эта интересна!! Значит буду писать про наши ошибки и достижения посты!!! Одно дело книгу прочитать, а другое опыт реального человека - и сам что - то для себя да возьмёшь и быстрее решишься на перемены!!!

Планирую к концу месяца начать приучать-днём может уже будет жарко гулять , уедет суетная свекровь) и огромное спасибо ещё раз! Очень много полезной инфы тут в комментах!

@valeruwka, вы рыдали пол дня?? Да это очень сложно!! Нервы как канаты нужны!!! Тут вера в себя, спокойствие ( никаких нервов-они чувствуют, ага "мама неспокойна! Что-то не так" и начинают паниковать и нервничать)!! Сейчас были самые длительные 38 минут плача сына да такого, что я чуть ли не сквозь слезы успокаивала его!! Уже хотела все бросить, но жаль успехов которых добились!! Просто больше не буду допускать ошибок с перегулом!!😭😭😭😭

@marinka_h сказки ее интересны спим с бутылочкой

@lili-li, Лилия я рада, что дала пищу для размышлений!!! Следите за ВБ и первая задача научить самостоятельно засыпать, потом удлинять будете сны!!! Но если сон короткий 40-ка, то ВБ делайте меньше, следите за признаками усталости!!! Все постепенно меняйте раз боитесь слез!!! Вот я сейчас совершила ошибку, в 15:15 проснулся, в 15:30 пошли на улицу, почитала, что 3-й сон возможен в движении, решили погулять подольше: и подышим, и он поспит!!! Но увы ребёнок не уснул, ВБ зашкаливает, прибежали домой, положила спать, 40 мин мучала- не уснул, а время 18:30, думаю уже нет смысла мучать дальше, т к 3-й сон не должен заканчиваться позже 19:00, быстро с душа облила( обычно у нас ванна 30 мин), покормила и пытаюсь усыпить!! Тима в шоке, ВБ уже 4 часа, я ненавижу себя, нужно было 1,5 часа гулять и идти домой, но кто ж знал, что он не уснёт, все 5 мес отлично в коляске спал!!! И вообще нужно было сразу заходить - душ и раннее ночное укладывание, не мучать 40 мин, пытаясь сделать 3-й сон!!!

Я сегодня весь день о вас думаю!!)) вот сейчас бабушка наша пришла и ей рассказывать буду про перемены, которые планирую вводить) Я теперь поняла, почему дочка часто просыпается днём через 45-50 минут, это из-за смены фаз, верно? Вот сегодня у нас первый сон был 45 минут, потом мы поели и пошли гулять, я надеялась, что в коляске она поспит свой долгий сон, так как вб у нас уже было 2.40 минут. И правда на воздухе она сразу заснула, НО проспала всего минут 35-40! При этом коляска для неё непривычное место для сна, я уже который раз замечаю, что она как старше стала, дольше 40 минут не спит в ней, и вы мне сегодня открыли на это глаза, что оказывается это время смены фазы сна, она просыпается и не поймёт, почему коляска и где привычная обстановка. Третий сон у нас сегодня начался в 17:15 и продолжается до сих пор, думаю до 19:00 она точно проспит, при этом вб перед этим сном у неё составило три часа, даже чуть больше, заснула с укачиваниями, а через 45 минут начала как будто грудь искать, (видимо это опять смена фазы) , я дала, но потом сама через короткое время забрала и она продолжила спать. Просто теперь я хотя бы в теории начала понимать в чем наша проблема. Понятное дело, я делала сегодня все по старой схеме, но я хотя бы теперь более менее поняла причину, и это благодаря вам😌

Не знаю, решусь ли сегодня на самостоятельное засыпание на ночь... боюсь как бы она наоборот не перевозбудилась и не перегуляла пока я буду с ней лежать и пытаться ее угомонить)

У меня ещё немного каша в голове, так как я не знаю с чего в первую очередь начать:

- то ли разграничить понятия: еда и сон по возможности,

- то ли постараться добиться одного длительного сна днём или утром, чтобы вечером не было такой фигни,

- то ли научить с ночи самостоятельно засыпать

Буду думать над этим

Вообщем, спасибо вам большое ещё раз!)

Спасибо за пост! Вчера рыдала полдня: сын ночью хныкал с закрытыми глазами, СС, первые 2 сна в коляске на улице((( тоже виню себя, что приучила спать так, но пока морально не готова к истерикам-сама начинаю психовать и злиться((( третий сон либо у открытого окна в коляске, либо на груди(((

@marinka_sh, да да я тоже слежу чтоб один длинный сон обязательно был

Обращайся зайка за мотивацией!😉😁

Мне кажется он прикалывался с нас😂

@vikylj, твой рассказ про "чи чи чи по паласу" тоже выступил как мотивация!!!! Я не готова до 3,5 лет укачивать!!!

Когда Даня был маленький!мы жили с мамой и там качали все!!!поэтому мы долго от этого отходили!!!!

@anna-malina911, все проснулся -40 минут, ну ничего первый сон был 2ч15 мин!! Пошли мы гулять!! Главное чтоб один сон был 1,5 - 2 часа

Так так так!!!!!умничка зайка!!!!я горжусь тобой!!!я бы не смогла!!!!не могу пережить их слёзы!!!хотя сейчас наверно я готова попробовать на Ксюне!!!!

@marinka_sh, ага😄

@marinka_sh, да я уже месяца два читаю их. Вот месяца два как продлеваю дневные сны. От этого и качание на руках, по другому не продлевается .

@anna-malina911, нам 1-го было 5 мес!!! Прям детки почти однодневки наши!!!!!😉

Сейчас смотрела прямой эфир sleep.expert, там был такой вопрос про короткие сны, нужно делать меньше ВБ и дать ребёнку отоспаться!! Первая задача:научить самостоятельно засыпать, и только потом учить длительному сну!!!!!!

@marinka_sh, вот и я считаю вб. Нам по возрасту положено 1,30-1,45 ( вчера только 5 исполнилось), но он 1,5 часа еле выдерживает, тк дневной по 40 мин. Надо настроиться и бороться с дневными.