Компресс с магнезией 👍

Совсем сильный застой на днях был. В горячей ванне или под душем разминала и сцеживалась. Потом шла кормить ребёнка. Следом сидела сцеживалась. Мало пила воды. За два дня все рассосалось.

Массируй и сцеживайся до последней капли после КАЖДОГо кормления . 2 раза пережила этот ужас из-за того что сцеживалась "лениво и не до конца"- в этом спасение. Шишка где разминай , массажируй и ребёнка хоть каждый час к груди он это все рассосет :))) как вспомню всю грудь в гроздьях и дикую боль такую что встать с кровати не могу приходилось грудь в руку брать чтобы встать... Удачи:)

Одно кормление - одна грудь, не спать на животе