девочки, как можно избавиться от боли в мышцах после тренировки в зале? ?я только начала заниматься,какие боли это пипец…
девочки, как можно избавиться от боли в мышцах после тренировки в зале? ?я только начала заниматься,какие боли это пипец ((
Комментарии
Читайте также
Женщины, девушки да Вы кто блин....? Что за сила в Вас?Как вы соглашаетесь на вторые,третьи и т.д. роды после того что…
Женщины, девушки да Вы кто блин....? Что за сила в Вас?Как вы соглашаетесь на вторые,третьи и т.д. роды после того что вы испытали в первых?😫😥😨😱😭 Я в ах.е от происходящего,как можно терпеть такую боль? Я хочу сбежать из роддома, меня осмотрели жесть как больно, вышла какая то слизь, боль адовая, но при том шейка не готова ее будут какие то палочки ставить, я раз в три четыре минуты испытываю адскую боль, а врач говорит это не схватки, раскрытия нет, что будет дальше? Это кошмар, я пишу в агонии
Что делать, если болит живот и ребра при беременности?
Автор жалуется на сильную боль в животе и ребрах, невозможность спать. На странице есть советы и поддержка от других мам. Нажмите, чтобы узнать, что они посоветовали!
Раскрытие 8-9 см, это мало? У меня ничего не болит 🤷 ♀ Только звенит в ушах иногда
Раскрытие 8-9 см, это мало? У меня ничего не болит 🤷 ♀ Только звенит в ушах иногда
Как облегчить боль в родах: советы для тех, кто не терпит боль
Мама делится переживаниями о боли в родах и спрашивает, как помочь себе. Читайте реальные советы и методы обезболивания от других мам!
Мезаденит у ребенка: 2 недели болей в животе, что делать?
Мама школьника делится переживаниями: 2 недели болей в животе, анализы в норме, узи показало мезаденит. Ребенок не ходит в школу. Обсуждение симптомов и лечения.
Алена·
Мама дочки (1 год)
Теплая ванная
Диана·
Мама сына-младенца
Интенсивная прогулка минут 30-40
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Плюсуюсь к ванне
Юлия·
Мама сына-младенца
@alena_sim @irishel она лишь не много снимает боль. .я думала может быть есть эффективное средство
Юлия·
Мама сына-младенца
@dinovood спасибо, но интенсивная прогулка врядли получится с такой болью 😂
Василиса Матвевна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Горячая ванна+ помассировать в горячей воде мышцы,которые болят.Это разгонит молочную кислоту и станет легче
Юлия·
Мама сына-младенца
@elenavelikaj спасибо 😊
Василиса Матвевна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@yulchenskiy только массировать сильно,не жалея себя ,утром станет легче
Мария Рубцова·
Мама дочки (1 год)
+1 к массажу, мне еще помогала хорошая растяжка после тренировки
Яна·
Мама дочки-младенца
Есть мазь специальная,отлично снимает боль в мышцах
Диана·
Мама сына-младенца
@yulchenskiy, зато это 100% сработает:)) 😉 намного эффективнее чем самомассаж и ванная💪🏻😃
Юлия·
Мама сына-младенца
@irishel @t.a.t.i @mary29.09 @dinovood @alena_sim @elenavelikaj спасибо за советы , будем пробовать ))
МариЯ ·
Растяжка , ванна
Ольга·
Мама дочки (2 года), беременна (11 нед.)
Никак. Надо потерпеть)))
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Как я вас понимаю🔫🔫🔫🔫
Анна·
Мама двоих (младенец)
Теплая ванна временно прможет разогнать кислоту. А вообще, очень важно растягиваться после тренировки
Анастасия·
Мама сына (1 год)
после тренировки в сауну заходят
mama_Eves·
Мама дочки-младенца
Растягиваться после тренировки и потом сауна или горячая ванна