До сих пор поднимаю моего 17кг пупсика, конечно стараюсь, не часто это делать, но иногда приходится.

Гулять всегда с коляской лучше ходить, даже если ногами гуляет, устанет и на руки попросится. А так раз и в коляску посадили

Побольше просто так обнимайте, сидя на полу, например.

Когда была беременная я дочку садила на плечи, чтобы живот не напрягался, чтобы спустить откуда-нибудь обнимала ее и она просто по мне сползала.

Я вчера много носила ее на руках (13кг) и к вечеру живот начал тянуть. Полежала, все прошло. Поэтому, наверное, буду сокращать

а я ношу на руках, когда просится, а иногда это достаточно часто бывает... Ну не могу отказать в этом ребенку ..ведь он сам маленький еще такой, хотя и весит 12 кг) ничего, чувствую себя хорошо, живот не тянет..) дальше буду смотреть по самочувствию)

Я хоть не в положении, но давно не таскаю дочку, максимум посадить на стульчик/коляску/ ванну итд