Если заниматься спортом во время беременности, легче рожать вообще нет?

Смотря каким спортом! Я как узнала, что забеременела-бросила фитнес (ходила чередуя на кардио и силовые) и пошла в бассейн плавать. Там как то раз встретила еще одну беременяшку спросила ее долго ли она ходит плавать. Та ответила, что с первым ребенком ходила на плавание всю беременность и родила легко потому что все мышцы были податливы и все прошло быстро и менее болезненно. А теперь она решила со вторым перед самими родами походить поплавать. Что то больше ее не видно, наверное родила!

У меня был домашний фитнес 🙈полы мыла чуть ли не каждый день,гладила,убиралась это прям до самых родов)))мне говорили аккуратнее а то раньше времени родишь,но все таки почти в пдр родила))))

А так можно на йогу для беременных сходить)))

Нет)я ходила на стретчинг на 3-4 месяце,на йогу для беременных на 8.рожать от этого было не легче(

Если не ходили до беременности то мало вероятно что будет легче ,а если до беременности ходили ,мышцы были в тонусе то занятия во время беременности очень благоприятно влияют и на роды и на восстановление после родов.

Я сейчас о занятиях в тренажёрном зале говорю , работаю тренером и заканчивала дополнительно курсы для беременных и после родов ,так как сама тренируюсь по сей день

@yulenka2, тяжело было рожать ?

@filatova.sumara, неее, я ленивая жопа))) вот думаю тяжело будет мне нет при родах) целый день валяюсь

тяжеловатой было на потугах из за того что голодная была(так что обязательно с собой шоколадку бери,разрешают) и силы закончились,а так то у меня быстро все 4,5 часа)но все помню как вчера 🙈

Я дома делаю некоторые упражнения по интернету

Мне кажется все зависит от твоего организма!Так что ты можешь заниматься спортом а можешь и нет от этого ничего не поменяется,если только чуть-чуть.

Но и сидеть или лежать целыми днями тож нельзя!!!Больше двигайся,гуляй!

@yulenka2, если бы все так просто..у меня вечный тонус и потом между ног болит, как-то проще лежать, нет проблем )

У тя таз расширяется,вот все и болит,но все равно хоть чуть-чуть прогуляйся,если даж тяжело или оденься и на балконе походи туда-сюда))))я иногда так делала😉

@yulenka2, знаю, что надо )) как-то решила я полы помыть, ой...лучше бы этого не делала.... все тело болело, как чучело лежала на кровати 😄 все потому, что мало двигаюсь) связки растягиваются, чуть похожу и устаю, будто целый день на ногах была 🙈😁

Понимаю что тяжело,ведь малышка твоя растёт 😊почти 8 месяцев уже))))Просто если будешь больше лежать,то дальше будет ещё тяжелее.Я как слон ходила🙈

@yulenka2, тяжело таскать её уже ☺️ но я терплю, знаю, что так должно быть..) точно тяжело мне будет 😒

Не расстраивайся раньше времени!!!!!Все будет хорошо😉

@yulenka2, спасибо 😊 посмотрим, что это и какого это )

Пожалуйста ☺️Главное думай о хорошем 😉

@elvirochka0901, с тонусом нельзя заниматься

Всю зиму ходила на лыжах, а сейчас тоже только с тряпкой занятия ну и тренажер Всеволод~ сын старший😀

Если вы раньше не занимались за последние недельки явно ничего не изменится. Все рожают зачем заморачиваться, пришла в роддом,родила, ушла😀

Я спрашивала врача зависят ли роды от активности человека, она сказала что есть те, кто валяется весь день на диване и рожают в 38 н, а есть те кто бегают-прыгают и рожают в 41😕а другой врач сказала что те кто физически активен конечно легче переживают родовой процесс🤷‍♀️думаю что с 38н начну ходить очень много, может поможет😄

@anna9112, хаха )) и я может быть )) но мне настолько лень что либо делать )) чуть-чуть уберусь дома, кушать приготовлю, сериальчики посмотрю и дааальше лежать 😄а то в разных местах вечно щёлкает 😂 как развалюха хожу, какой там спорт :)))

@elvirochka0901, 😄😄😄у меня тож самое, лень ппц, даже лень посуду мыть и готовить😄благо у нас есть посудомойка и мы туда все, гулять с музычкой в принципе не так страшно, но опять же нужно себя заставить🙁я вот очень не хочу перенашивать поэтому думаю попробовать ходить по 8 км😄😄😄😄🤷‍♀️

Хотела в бассейн собраться, но врач сказал уже не нужно

@anna9112, у меня короткая шейка ) без писсария) наврядли долго дохожу) я прям иногда чувствую, что малышка мне в письку давит))))

@elvirochka0901, ого, тогда понятно!! У меня наоборот длинная😄😄😄🤷‍♀️тогда вам только лежать можно

@anna9112, легко ходить наверно ))) везёт )

@elvirochka0901, а я вам завидую😄😄ходить норм, но часто тянет возле пупка🙁

@anna9112, чему уж тут завидовать )))) я как пластилин на родах буду наверно 😐 вот возле пупка не давит, именно в промежность у меня )

@elvirochka0901, да родите, куда денитесь) в крайняк анастезию попросите🤷‍♀️

@anna9112, ага )))