Девчонки, вечер добрый! Подскажите, вы все соблюдаете дневной режим сна и кормлений? Мы все никак не приучимся,особенно по поводу сна
режим с 4 месяцев не меняется у нас, сон в 23.30, подъем в 9:30 одно кормление за ночь, поздно ложимся конечно, но с этим пока не борюсь, т.к. самой так удобно. Днём кормление через каждые 4 часа, и всегда сон между кормлениями, мы сейчас уже на ИВ.
Но тут много нюансов, например,с собой дочь укладывала только утром, чтобы ещё поспать) и то, так было месяц всего, затем перестала. Дочь с рождения спит сама, никогда с собой не кладём (когда болеет только), и режим соблюдаем давно, сейчас она спит в одно и то же время примерно, ест и сон вечерний тоже. Мы за режим обязательно)
Мы на ив, тоже на режиме были в этом возрасте. Начали в одно и то же время, укладывать спать(купание+массаж и кормление), ночью дочь довольно быстро в режим вошла просыпания и кормлений, утром просыпалась по-разному, с разницей в один -два часа. Я рассчитала просто промежутки между кормлениями и старалась их соблюдать, первое время с истериками пришлось смириться, конечно, но недели не прошло, устаканилось. Затем просто промежуток увеличивала и количество смеси. Ночной сон сложнее стабилизировать, а дневной режим можно легко, главное -перетерпеть
Примерно... я знаю что бодорствование у нас 2 часа. Вот через 2 часа можно укладывать спать... а так зависит во сколько я встала - вскорости просыпается и дочка. У нас самопроизвольный совместный сон...
В 4 мес у нас уже был режим и кормления через определенный промежуток. Так удобнее мне, и малыш не переутомлялся и, соответственно, настроение у него было хорошее, не ныл. Я старалась не превышать рекомендованное время бодрствования по возрасту и сделала ритуал отхода ко сну 👍👍👍






Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...

Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘♀️. А вы используете маски для сна?
И если нет, то почему?

Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
У нас режим появился с введением прикорма)) и все прошло поехало ,с 5 мес режим появился )))