Девушки. Бюджет наш урезан, поэтому начали ограничиваться с мужем в питании... Примерно как две…

не переживайте, что нужно, малыш от вас заберет. потом откормите!)

@ingaklim, хорошо, если так. Просто срок уже не маленький 😅

@w.waloo я в 29 недель заболела ротовирусом какимто страшным. температура 39,7 была живот похудел с 100 до 93 см, муж забрал с больницы и спросил:где живот? его просто не было, несмотря на см даже. за три дня похудела на 4 кг. сходила на узи, на бутуза никак не повлияло.они там защищены огого как

@ingaklim, ну и слава богу.!

Посмотрите, может кто-то даром витамины отдаёт. Да и главное кушать полезные продукты, поверьте, большинство не смотря на бюджет едят всякую бяку. Посмотрите на ютубе пищевого технолога Зинаиду Руденко, думаю узнаете много нового о привычных продуктах.

Если питание плохое то нужно пить витамины. Можно недорого кушать полезное. Морковь, капуста, свекла, каши, яблоки наши. Возможно ранее вы позволяли себе лишнего, сейчас нет. Также если у вас был лишний вес, то ничего страшного, что худеете.

@tanyamamhope, кушаем как правило первое и второе. Сладкое чипсы, сосиски, даже сыр, не можем пока себе позволить. Каши с утра. Мясо свинину пока не можем позволить только курицу и то 1 целая курица нам на всю неделю. Ну и яйца. Макароны редко, картофель, рис.

@ani_g, питание нормальное)) именно не вредное ничего. Да, почти все что вы перечислили)

Фасоль, горох, гречка (белок)

@ani_g, гречка в основном. Я горох с фасолью не очень одобрямкаю :р :D

@ani_g, из вредного, только хлеб со сливочным маслом с чаем! И все))

@w.waloo эх плохо в бобовых очень много белка)))

@w.waloo, отличное питание. Особенно, что касается каш. Очень хорошо что без чипсов и сосисек👍🏻

@ani_g, яйца едим)

@w.waloo и хлеб, и сливочное масло это не вредно если немного ) 20 грамм масла в день должны быть в рационе

@w.waloo у вас почти диета для беременных )

@ani_g, если так, то это же замечательно 😃😋

@w.waloo вот кстати печень. Недорого и полезно. Рыбу минтай можно.

@ani_g, вот печень это ням ням. Надо взять на заметку. А то я про неё совсем забыла. Особенно с рисом вкусно.

@ani_g, так то если по бюджету считать, дешевле брать более менее натур продукт, чем хрень типа ролтонов.

@w.waloo так и есть.

@ani_g, ну если такое дело😅 я в надежде ещё и на дальнейшее похудение) ибо во мне так кило 20 лишних точно есть.)

@ani_g, ещё до беременности)

@w.waloo ну на 20 сразу не надо) оставьте для роддома чуть)

@ani_g, ну это я про то после того как рожу :D сейчас я так жестить не буду)